長青春痘吃什么好 ? 　　痘痘長在面部的不同部位，說明不同的臟器出現(xiàn)了問題，通過食療的方法可以有效進行改善。那么，長青春痘吃什么好呢？下面是佛山南海伊麗莎白美容學(xué)校小編為您整理的面部各部位長青春痘的食療 方法，讓我們一起來看看吧。 ? 　　1.部位:額頭——肝 ? 　　如果你的額頭總有痘痘不斷冒出來，也許是你的肝臟積累的過多的毒素，長期熬夜使肝臟不能在正常時間(夜里 11點~凌晨1點)進行排毒，毒素自然會越積越多。 ? 　　額頭長青春痘吃什么好？額頭長青春痘宜吃:肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，變成無毒或低毒物質(zhì)。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、葡萄、無花果等來幫助肝 臟排毒。另外盡量在夜里11點之前就寢，以確保肝臟正常排毒。 ? 　　2.部位:太陽穴——膽囊 ? 　　如果太陽穴周圍長痘痘，也許是你的膽汁分泌不足.因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔(dān)加重。 ? 　　太陽穴長青春痘吃什么好？太陽穴長青春痘宜吃:膽囊無力排解過多的油脂，那就用食物幫助吸油。每天一杯苦瓜汁是快捷的去油膩方法?；蛘呤秤闷渌?瓜類.佛山伊麗莎白美容學(xué)校小編舉例：比 如黃瓜、冬瓜，這些都有很好地吸收油脂的作用。 ? 　　3.部位:鼻翼——胃 ? 　　鼻子周圍通常是成人痘的重災(zāi)區(qū)，因為這里的皮膚本身就容易出油且毛孔較大。當(dāng)鼻子上長痘的時候，很可能是胃火過大，消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。 ? 　　鼻翼長青春痘吃什么好？鼻翼長青春痘宜吃:胃火旺要飲食節(jié)制，過冷或過熱的東西少吃.甜膩的食物少吃。飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果，鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜都有降胃火的作用。西藍 花、生菜、筱麥菜、西紅柿、批杷等都是利于消化的食物。 ? 　　4.部位:左臉頰——血液 ? 　　左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現(xiàn)了問題或是造血機能下降了，需要進行排毒養(yǎng)顏了。 ? 　　左臉頰長青春痘吃什么好？左臉頰長青春痘宜吃:具有涼血作用的涼性蔬菜和水果類食品，佛山伊麗莎白美容學(xué)校小編舉例：如香蕉、梨子、柿餅、蓮子、綠豆、絲瓜、全麥等，清肺涼血的同時使體 內(nèi)血液呈弱堿性。 ? 　　5.部位:右臉頰——肺 ? 　　很多人在感冒時右臉都會長痘，這是因為肺部感染了炎癥造成的，如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰，這邊的痘都是由于肺出現(xiàn)問題產(chǎn)生的。 ? 　　右臉頰長青春痘吃什么好？右臉頰長青春痘宜吃:梨是非常好的清肺熱的食物，此外，胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等也具有生津止渴、清肺利咽的功效。 ? 　　6.部位:下巴——生殖系統(tǒng) ? 　　下巴上生了痘痘多數(shù)是因為生殖系統(tǒng)產(chǎn)生了問題。比如月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫、痛經(jīng)等。 　　下巴長青春痘吃什么好？下巴長青春痘宜吃:服用一些可以驅(qū)寒除濕的食物，佛山伊麗莎白美容學(xué)校小編舉例：如生姜、栗子等，或者補氣生血的食物，佛山伊麗莎白美容學(xué)校小編舉例：如海參、大棗、黑豆、枸杞等。平時多食用大 豆制品，如豆腐、豆?jié){等，都有益于女性的生殖系統(tǒng)健康。 ? 　　7.部位:唇周——腸 ? 　　便秘或者腸熱，吃了太多的辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當(dāng)然如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。 ? 　　唇周長青春痘吃什么好？唇周長青春痘吃宜吃:全麥面包、粗糧、大豆、甘薯、筍等含有粗纖維的食物，可以促進腸胃蠕動，加快代謝，幫助腸排毒。 ? 　　以上是佛山南海伊麗莎白美容學(xué)校小編為您整理的關(guān)于長青春痘吃什么好的全部內(nèi)容。