愷酷街舞教學介紹

一、愷酷街舞根據(jù)不同年齡階段制定相應的教研課程:

完整的教學體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學習-展示-鞏固的授課過程,根據(jù)每個學員的年齡、性格特征做出相應調整,無論你多大,怎樣的基礎來到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!

二、根據(jù)學員情況制定相應的課程規(guī)劃:

為了讓學員學習更佳,入學前愷酷街舞會安排課,給孩子綜合孩子的協(xié)調性、節(jié)奏感、模仿性、體型、性格特點,根據(jù)情況安排合適的班級和合適的老師,學員的學習愷酷街舞會不斷跟蹤服務,不斷調整每個學員的學習規(guī)劃。

三、規(guī)范的街舞教學體系更注重學員的形體訓練:

很多家長擔心學習街舞會讓孩子駝背哈腰,個子長不高。愷酷街舞在課堂內容設置上專門增加的形體的教學,注重學員站姿、蹲姿、走姿的訓練。并且老師會以身作則,矯正學員的一些駝背、高低肩、走路姿勢不好、不敢抬頭等不正規(guī)的姿勢,讓學員骨骼、身形發(fā)育更健康。個字長不高和對膝蓋不好是一個誤區(qū),跳舞本來就是促進骨骼發(fā)育的,舞蹈中的跳轉等動作都是促進骨骼發(fā)育的。

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一、

1、樹立自信。當你一個人在舞房的時候,一切都安靜下來,這段時間只屬于你自己,沒有工作,沒有家庭,沒有日常生活給你帶來的煩惱和困擾,你就是你自己,對著鏡子,看著自己,你的開心和悲傷不用去隱藏,感謝自己的努力,對自己說很棒!當練舞練累了就休息會,也不必被強迫自己去不知疲倦的練舞。舞蹈,是人類身體對于情緒*本能的表達,在我們開心興奮到無法用語言表達時,會常常說手舞足蹈,這就是舞蹈*本真的樣子,這就是舞蹈的魅力。希望小可愛們能在這個學期慢慢體會這句話,慢慢喜歡上街舞,筆芯~

2、如何去練習控制?首先是在肢體方面的技巧,比如肘關節(jié)略微彎曲以便使得力量能完全的蘊藏在身體里而不是釋放出去。

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二、

然后可以跟音樂跳舞步。

1、步接你已經練穩(wěn)的nike之類的簡單動作了,練到流暢自然。這時可以更進一步了,可以由你開始練的簡單動作進化一級,可以練飛機撐、倒7、吊腰和支撐旋轉類的。

2、如果這時候連風車都還沒練出,那真得努力攻一下power 先了。

3、這時候,以你的力量和協(xié)調.,*不是一件難事了。

4、但要注意不能練出風車就算了,要充分掌握甩腳和提腰的方法,這對之后的power練習都是很重要的。

5、power也是要連起來才牛的。

6、所以,也可以開始練power的連接了。原理是由高到低,這樣比較容易。

7、象頭轉接風車,TMS接風車,練好以后體會好連接時候的感覺。然后練到能由低到高,風車起TMS起頭轉。

8、*后,達成TMS接風車接頭轉能循環(huán),那就已經算是一個中上的高手了。