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1.產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)多少錢

如果順產(chǎn)后42天復(fù)查盆底肌力，提示盆底肌松弛，這時(shí)確實(shí)可以考慮做產(chǎn)后修復(fù)，來(lái)促進(jìn)盆底肌的收縮恢復(fù)。但由于產(chǎn)后修復(fù)的具體項(xiàng)目不同，所以費(fèi)用會(huì)有一定差異。如果女性只是單純做盆底肌修復(fù)，其二甲醫(yī)院費(fèi)用都在1300~1500元左右，而三甲醫(yī)院的盆底肌修復(fù)是在1800~2200元左右。如果女性還伴有腹直肌的分離，就可以同時(shí)做腹直肌的修復(fù)，其費(fèi)用在700元左右。

2.產(chǎn)后恢復(fù)可以在哪里學(xué)嗎

由于現(xiàn)代物質(zhì)水平發(fā)展越來(lái)越好，很多人對(duì)于自己的身體和健康的意識(shí)都增強(qiáng)了不少，尤其是生完孩子的寶媽們都很注意自己的身體恢復(fù)問(wèn)題。因此產(chǎn)后修復(fù)就成了一個(gè)問(wèn)題，我們可以通過(guò)，專門的產(chǎn)后恢復(fù)中心。有條件的產(chǎn)婦可以去當(dāng)?shù)卣?guī)的月子中心或者產(chǎn)后恢復(fù)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)。在醫(yī)生指導(dǎo)或購(gòu)買書(shū)籍的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)

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3.產(chǎn)后子宮恢復(fù)的好處

產(chǎn)后子宮修復(fù)指的是正常分娩生孩子以后盆底肌肉松弛，需要產(chǎn)后盆底肌肉的恢復(fù)修復(fù)訓(xùn)練。因?yàn)檎ｊ幍婪置渖⒆右院笈璧准∪馑沙?，容易?dǎo)致子宮脫垂，所以需要去做產(chǎn)后盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練。產(chǎn)后做子宮修復(fù)，可防止子宮脫垂。

4.產(chǎn)后子宮恢復(fù)沒(méi)做好則么辦

產(chǎn)后坐月子期間，是女性子宮恢復(fù)，修復(fù)身體的*時(shí)期，如果沒(méi)恢復(fù)好，可采用下列方式進(jìn)行候補(bǔ)：喝生化湯，堅(jiān)持產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持哺乳，按摩。這四個(gè)方法都能有效幫產(chǎn)后子宮沒(méi)恢復(fù)好，子宮的恢復(fù)需要一段時(shí)間，因此，產(chǎn)婦在這段時(shí)間一定要注意地休息，好好調(diào)理身體，產(chǎn)后要定期到醫(yī)院做一個(gè)健康檢查，檢查身體狀況

5.產(chǎn)后多久能參加工作

一般而言，如果你是順產(chǎn)的話，在產(chǎn)后1個(gè)月可以恢復(fù)規(guī)律活動(dòng)，2個(gè)月后可以做一般運(yùn)動(dòng)，3個(gè)月時(shí)就可以恢復(fù)到之前的大多數(shù)動(dòng)作了。如果是剖腹產(chǎn)就在順產(chǎn)基礎(chǔ)上適當(dāng)推后一個(gè)月時(shí)間。為了身體更快更好地恢復(fù)，要特別注意產(chǎn)后的飲食習(xí)慣，做到合理搭配，營(yíng)養(yǎng)全面，攝入充足的蛋白質(zhì)的同時(shí)，建議多吃谷物、新鮮的水果和蔬菜。除此以外，平時(shí)可以安排一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。等身體完全恢復(fù)，你再考慮產(chǎn)后上班的事情。

6.女人產(chǎn)后的具體表現(xiàn)

女人在產(chǎn)后最早期的反應(yīng)就是停經(jīng)。停經(jīng)以后會(huì)出現(xiàn)惡心的癥狀，大部分人停經(jīng)以后，停經(jīng)5周后會(huì)出現(xiàn)想吐惡心、干嘔，晨起的不舒服的現(xiàn)象，有一部分病人可能是四周就會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)。早孕的反應(yīng)每個(gè)人都是不一樣得，大部分人就是厭油，聞到異味會(huì)感到惡心，會(huì)嘔吐。

7.學(xué)產(chǎn)后康復(fù)好就業(yè)嗎

其實(shí)無(wú)論任何一個(gè)行業(yè)，都需要有優(yōu)秀的人，只要你學(xué)得好，都可以找著比較好的工作。但是產(chǎn)后康復(fù)業(yè)又有不同的地方，產(chǎn)后康復(fù)業(yè)與女性健康緊密相關(guān)，而每個(gè)人的情況也都不盡相同，所以學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師，技能和專業(yè)知識(shí)一定要過(guò)硬，只有您優(yōu)秀了，工作才會(huì)來(lái)找您，不是您找工作

8.產(chǎn)后康復(fù)有環(huán)境要求嗎

在家里也是可以做產(chǎn)后修復(fù)的，但是做產(chǎn)后康復(fù)，環(huán)境也很重要。在家里做產(chǎn)后修復(fù)，就需要產(chǎn)后康復(fù)師上門服務(wù)。在嘈雜的環(huán)境下進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)也是很有影響的。家里要保持空氣流通，保證足夠的空氣對(duì)流和充足的光線，注意保暖避免在風(fēng)口。建議產(chǎn)后寶媽在身體允許的情況下，保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

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