西安怎樣訓(xùn)練能集中注意力，你感覺自身還有哪方面的不足，西安記憶力培訓(xùn)是你最理想的去處。

1.顏色明亮和大小是加深記憶的因素

所謂形象記憶，就是以感知過的外在具體形象，如物體的形狀、顏色明亮和大小是加深記憶的因素。家長可經(jīng)常帶孩子到大自然中去，聽一聽、看一看、摸一摸、聞一聞，感知客觀世界，認(rèn)識畜禽鳥獸、花草樹木日月星辰、汽車樓房等具有鮮明形象特征的個體，加深記憶。

2.記憶力訓(xùn)練的關(guān)鍵

現(xiàn)在不管是生活狀態(tài)還是工作狀態(tài)都養(yǎng)成了熬夜的習(xí)慣，那么對于孩子也是很有影響的，成年人也會因為睡眠不足而導(dǎo)致抵抗力降低，記憶力減退的，這都是很常見的，很多孩子也養(yǎng)成晚上睡覺之前玩手機看電視的習(xí)慣，孩子學(xué)習(xí)之前睡覺的學(xué)生比學(xué)習(xí)后整夜不眠的人記憶力強，那么在引導(dǎo)正確的記憶學(xué)習(xí)的前提就是讓孩子保持充足的睡眠，而睡好覺是增強記憶力的起點。

西安怎樣訓(xùn)練能集中注意力

3.好的心態(tài)有助于記憶力的加強

好的心態(tài)有助于提高記憶力，獲得這一良好狀態(tài)的一個實用方法是思維按摩，這種方法會促使鍛煉的孩子通過運動和觸摸“獲得”隱藏在體內(nèi)的潛力和能力，具體方法包括用拇指和食指從上到下輕輕地按摩整個耳朵，用兩只手的手指觸摸位于發(fā)際和眉毛之間的兩個穴位，這些方法會促進血液流動，消除記憶障礙和增強記憶力，當(dāng)然，提高孩子記憶還與身體條件、周圍環(huán)境等因素有關(guān)，特別是科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，腦子越用越靈，合理多用腦，會推遲神經(jīng)系統(tǒng)的衰老，有助于保持和提高記憶力。

顏色明亮和大小是加深記憶的因素，記憶力訓(xùn)練的關(guān)鍵，好的心態(tài)有助于記憶力的加強，現(xiàn)在是不是覺得很容易理解，而且操作也比較簡單了呢，其實并沒有我們想象中那么難，而且行業(yè)需求量比較大，所以大家要堅持學(xué)哦，并且學(xué)以致用。西安怎樣訓(xùn)練能集中注意力

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