成都街舞培訓(xùn)-為什么學(xué)習(xí)街舞?
首先,街舞是可以參加藝考的。
目前,街舞在*已經(jīng)屬于正規(guī)舞蹈,街舞藝考在2015年就已經(jīng)被我國列入高考的范圍了,*舞蹈家協(xié)會街舞委員會也已經(jīng)推出*街舞藝術(shù)教育考級制度, 學(xué)生可以通過街舞藝考來為高考加分。因為街舞藝考專業(yè)屬于新興的藝考專業(yè),了解街舞董街舞的人呢比較少,相對的報考街舞藝考的人也就少了。而且目前對的街舞具體考試細(xì)則還沒有特別明確、規(guī)范,沒有太多規(guī)則和約束,學(xué)校舞蹈學(xué)的老師們大都不太了解街舞,能夠看著頁眼舒服就能拿** !
所以現(xiàn)在用街舞考學(xué)具有其它普通藝體專業(yè)所無法比擬的優(yōu)勢。
成都愷酷街舞具有行業(yè)**并完善的教學(xué)體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系 , 幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活力。同時KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內(nèi)***明星娛樂公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢的學(xué)員提供**質(zhì)的平臺及教學(xué)。
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一、
1、Heartbeat :這是一個很受歡迎的動作,你把手放在外套或T恤底下,然后把衣服往前推,這樣看起來就像是你的心臟正在胸腔里跳動一樣,通常舞者會-邊做動作- -向前走 ,這會給人一種錯覺好像是你的心跳推著人前進(jìn)一樣。
2、Bicycle :這是另一個喜劇演員常用的小花招,腿部的動作給人-種印象像是你在騎腳踏車-樣,這個動作通常會結(jié)合手的往前放的動作,這給人的感覺像是你整抓著腳踏車的手把。
3、Up&Down :對于Popping來說這是一個相當(dāng)具 有爭議的元素,因為Up&Down本身是屬于Hiphop的,主要內(nèi)容是對胸部的收放,并在胸的pop以及增加popping的律動感上能起到很好的作用
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二、
1、初練街舞注意什么?
2、初步學(xué)習(xí)街舞時,切不可一下子就加大運動量,要循序漸進(jìn)。通常是先做熱身活動,將身體的各個關(guān)節(jié)、韌帶、尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動開,以免跳動時損傷;而后進(jìn)入一定強度和時間的練習(xí),*好不要少于30分鐘;*后采用各種伸拉練習(xí)使身體放松。這樣三個步驟才能取得較好的瘦身效果。
3、由于每個人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個人的運動強度各 不相同。"運動強度"一般用"*大心率"表示,您應(yīng)當(dāng)這樣計算跳街舞時*適宜的心率: