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濟(jì)南槐蔭羽毛球培訓(xùn)班青少年(少兒羽毛球*期訓(xùn)練)

日期:2022-05-10 16:11:10     瀏覽:380    來(lái)源:濟(jì)南動(dòng)因體育
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1.羽毛球培訓(xùn)的好處

幫助孩子塑造更加強(qiáng)大的人格,身體更健壯,心靈更陽(yáng)光。從基礎(chǔ)課程中培養(yǎng)孩子對(duì)羽毛球的興趣并不斷提升他們的羽毛球基本功,再通過(guò)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練幫助學(xué)員們重復(fù)記憶課上所學(xué),從而為進(jìn)入高階訓(xùn)練建立打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)也豐富了孩子的生活

2.青少年學(xué)習(xí)羽毛球的好處

羽毛球是集健身競(jìng)技娛樂(lè)為一體的運(yùn)動(dòng),和其他球類比,青少年打羽毛球更安全,由于羽毛球比賽是隔網(wǎng)對(duì)抗,和足球、籃球等有身體接觸的項(xiàng)目比更有安全性。羽毛球場(chǎng)地大多數(shù)在室內(nèi),不會(huì)因?yàn)樘鞖庥绊戝憻?,什么時(shí)候都可以打

濟(jì)南槐蔭羽毛球培訓(xùn)班青少年

3.業(yè)余時(shí)間打羽毛球會(huì)影響學(xué)習(xí)嗎

孩子利用業(yè)余時(shí)間打羽毛球不會(huì)影響學(xué)習(xí)的,還能促進(jìn)學(xué)習(xí)能學(xué)好羽毛球的人,都是聰明人。因?yàn)殄憻挄r(shí)候是大腦指揮肢體運(yùn)動(dòng)的,調(diào)整步伐到*位置,迅速將球擊出去。大腦得到了極好的鍛煉久而久之,大腦會(huì)更加靈活思維敏捷,對(duì)學(xué)習(xí)還有很大的幫助

4.少兒羽毛球前期訓(xùn)練

孩子在學(xué)習(xí)羽毛球訓(xùn)練時(shí),因?yàn)樯賰涸谟鹈虻恼J(rèn)知方面,大多數(shù)是沒(méi)有基礎(chǔ)的,肯定也沒(méi)有掌握基本的動(dòng)作和技能。在訓(xùn)練時(shí)為了強(qiáng)調(diào)規(guī)范,掌握標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,在練習(xí)時(shí)要掌握球與球之前的連貫動(dòng)作??梢詮淖詈?jiǎn)單的開始學(xué),慢動(dòng)作到快動(dòng)作。要慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)掌握最基本的吊球,高球,殺球和網(wǎng)前球。

5.羽毛球教練員選擇

1.具有較強(qiáng)的職業(yè)精神,進(jìn)取心和責(zé)任心強(qiáng),專業(yè)素養(yǎng)高; 2.示范的技術(shù)動(dòng)作規(guī)范合理,姿勢(shì)舒展優(yōu)美。值得一提的是,擊球落點(diǎn)準(zhǔn)確是職業(yè)教練應(yīng)該具備的基本條件; 3.技術(shù)要領(lǐng)講解清晰、準(zhǔn)確,語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要,所表述的內(nèi)容清楚到位; 4.技術(shù)訓(xùn)練組織合理,針對(duì)性、科學(xué)性強(qiáng)。教學(xué)訓(xùn)練課組織嚴(yán)謹(jǐn),訓(xùn)練內(nèi)容循序漸進(jìn),練習(xí)效果明顯; 5.因人而異、因材施教。好的教練能一針見(jiàn)血地發(fā)現(xiàn)并指出學(xué)員存在的問(wèn)題,不僅告訴學(xué)員“技術(shù)動(dòng)作如何做”,更重要的是還能告訴學(xué)員“為什么要這樣做”。讓你明白其來(lái)龍去脈,知其然,更要知其所以然; 6.親和力強(qiáng),善于溝通。大眾羽毛球運(yùn)動(dòng)宗旨是健康和快樂(lè),良好的學(xué)習(xí)氛圍,輕松愉快、健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境是我們學(xué)習(xí)的必要保障; 7.羽毛球?qū)I(yè),多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),擁有*認(rèn)證的教練員或體育社會(huì)指導(dǎo)員資格證。

6.羽毛球場(chǎng)地的常識(shí)

羽毛球場(chǎng)地一般采用木質(zhì)地板或塑料膠地面這樣的場(chǎng)地可以起到防滑的作用,一個(gè)良好的打球環(huán)境,球場(chǎng)上空的燈光是很重要的。一般是選擇白熾燈泡安裝在每一球場(chǎng)的兩側(cè)網(wǎng)柱的上空還有就是是熒光燈,掛在與球場(chǎng)邊線平行且長(zhǎng)度一樣的地方。

7.羽毛球初級(jí)怎么練

根據(jù)學(xué)生自己的自身體制,教練會(huì)根據(jù)實(shí)際情況來(lái)量身制訂針對(duì)性極強(qiáng)的訓(xùn)練計(jì)劃,提高學(xué)習(xí)效率初級(jí)班和提高班所學(xué)內(nèi)容,根據(jù)學(xué)生水平初步學(xué)習(xí)羽毛球基本技術(shù),掌握基本動(dòng)作如握拍法發(fā)球與接發(fā)球高遠(yuǎn)球,正反手挑球等進(jìn)行基本的身體素質(zhì)練習(xí),學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)和基本規(guī)則。

8.*打羽毛球幾歲合適

小孩子打羽毛球一遍6到17歲都是可以學(xué)習(xí)的,但是小孩子的*學(xué)習(xí)年紀(jì)在留到七歲左右開始學(xué)習(xí),這個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)打好基本功以后不管你是想業(yè)余學(xué)習(xí)還是想走專業(yè)路線,都是有一定的額好處的,打羽毛球可以對(duì)小朋友的身體發(fā)育有很大的好處。

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