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終于懂了如何提升聯(lián)想記憶法

日期:2019-10-21 12:23:16     瀏覽:96    來源:天才領(lǐng)路者
核心提示:實(shí)踐證明,聯(lián)想是確保記憶速成的根本保證!聯(lián)想是邁入記憶高手殿堂的入場券!那些記憶大師們所進(jìn)行的令人驚嘆的超級記憶表演,沒有一個不是應(yīng)用聯(lián)想的?!叭绻阆胗涀∈裁?,你要做的就是將它與已知或已記住的東西聯(lián)系起來。
實(shí)踐證明,聯(lián)想是確保記憶速成的根本保證!聯(lián)想是邁入記憶高手殿堂的入場券!那些記憶大師們所進(jìn)行的令人驚嘆的超級記憶表演,沒有一個不是應(yīng)用聯(lián)想的。“如果你想記住什么,你要做的就是將它與已知或已記住的東西聯(lián)系起來。”那么,如何提升聯(lián)想記憶法呢? ?

如何提升聯(lián)想記憶法

? “一件在腦子里的事實(shí),與其它多種事物發(fā)生聯(lián)想就容易作好記憶,所聯(lián)想的其它事物就猶如一個個釣鉤一般能把記憶著的事實(shí)鉤釣出來。”“記憶的基本原則就是把新信息聯(lián)想于已知事物。”綜觀談到快速記憶方法的,沒有一個不應(yīng)用“聯(lián)想”這一法寶的!記憶必須以聯(lián)想為基礎(chǔ),而聯(lián)想則是迅速提取已存信息的快捷鍵!研究發(fā)現(xiàn),記憶的關(guān)鍵不在于如何輸入,而在于檢索,即如何在需要的時候準(zhǔn)確地提取出來,能做到這一點(diǎn)記憶效果就好??荚嚂r,大家也一定都有過這樣的體驗(yàn):這道題我其實(shí)是會答的,就在嘴邊的,可怎么也想不起來,有誰哪怕能提醒我一句,我就能全都答出來??墒钦l會提醒你呢?等考完試一翻書,剛看*眼就全想起來了,于是就非常懊悔。有過這種體驗(yàn)吧!這就是檢索環(huán)節(jié)出了問題,而不是誰腦子苯、不好使的問題! ? 聯(lián)想之所以能提高記憶力,就是因?yàn)榧由盍擞洃泴ο箝g的聯(lián)系痕跡,使記憶對象間不再是“老死不相往來”,而是變成相互間有所聯(lián)系、有所交往的親密關(guān)系。至于它們之間的關(guān)系到底能親密到何種程度,完全看你如何從中“斡旋”了,也就是看你的聯(lián)想深度了??梢哉f,聯(lián)想就是那個能隨時隨地給你提個醒的助手!這一點(diǎn)當(dāng)你掌握了S倍訓(xùn)練方法之后,在考場上就會有體驗(yàn)的。聯(lián)想是在加深記憶對象間的聯(lián)系,聯(lián)想的過程實(shí)際上是在為它們牽線搭橋,使它們成為一個整體,這樣當(dāng)你再提取時,就會牽一發(fā)而動全身,提一個而起來一大串! ? 聯(lián)想記憶法是把毫無關(guān)系的一些材料通過特別聯(lián)想變成奇異特殊、古怪荒誕的物象事件,使人感到新奇有趣,從而把機(jī)械記憶材料變成意義記憶材料。其中最關(guān)鍵的是要使聯(lián)想的材料盡可能地奇異特殊、古怪荒誕、新奇有趣。 ? 如俄羅斯三條河流:“勒拿河、葉尼塞河、鄂畢河,”位置經(jīng)常記錯,但是通過整理后變成:“俄羅斯(俄羅斯)人拿葉(葉尼塞河)子打鱷(鄂畢河)魚,卻被鱷魚拖進(jìn)了北冰洋。”這樣三條河的位置以及三條河注入北冰洋就比較容易記憶了。又如世界上鐵礦石最多的七個*可以按從多到少的順序聯(lián)想成:“俄羅斯(俄羅斯)人扒(巴西)著鐘(*)表,傲(澳大利亞)慢地挺著硬肚(印度)子,拿(加拿大)著美國(美國)鐵礦石在炫耀?!惫?羅萊因先生說過:“記憶的最基本規(guī)律,就是對新的信息和已知的事物進(jìn)行聯(lián)想。” ? 例如:為了不忘記“科長回來經(jīng)理有請”這件事,只要聯(lián)想一下那位傲慢的科長在經(jīng)理面前低三下四的情景就可以了。這樣,一旦見到科長,就會立即想起此事。這是應(yīng)用了一個思維喚起另一個思維的原理,是把兩個事物通過想象聯(lián)系而收到的效果。但是,當(dāng)我們無意識地進(jìn)行聯(lián)想時,內(nèi)容多半是分散、毫無規(guī)律的。我們平時經(jīng)常會出現(xiàn)這些情形,出差辦事已踏上路途,才想起來忘記領(lǐng)旅差費(fèi)了;當(dāng)與別人進(jìn)行談話時,卻突然想起忘記給交易客戶打電話等等,諸如此類的事,不勝枚舉。如果能進(jìn)行聯(lián)想系統(tǒng)記憶,并使之成為記憶工具,記憶力則能提高幾十倍。 ? 總而言之,就是首先通過具體有形的事物加以聯(lián)想和練習(xí),掌握基本要領(lǐng);其次,再把思維、概念等無形的東西加以形象化。 ?
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