成都KIDOPE愷酷街舞介紹

關于成都愷酷街舞:

成都KIDOPE愷酷街舞創(chuàng)立于2016年,隸屬于四川天創(chuàng)英拾文化傳播有限公司。公司秉承將"陽光自信、知孝感恩"的教育理念帶給每一位學員,讓每一位學員都能在愷酷街舞快樂健康成長!

KIDOPEKIDOPE愷酷街舞具有完善的教學體系,專業(yè)打造0基礎教學體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活動。同時KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內(nèi)*明星娛樂公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢的學員提供**質(zhì)的平臺及教學。愷酷街舞同時擔任*體育總局CSDA大眾街舞考級四川省分委,幫助街舞文化更好的推動。

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一、

大家要做的就是將擁有的力量運用進去。不要著急,總有個過程。

目前來說大家要做的是將手臂、腹部、大腿這三塊的肌肉增強,因為這是*重要的三部分。

方法很簡單就是每天堅持用5到10分鐘的時間練習仰臥起坐、俯臥撐與負重深蹲,次數(shù)可在15至25之間,相信在一個月后你就會感覺到區(qū)別的。

另外不用擔心手臂會粗、腿會粗或者個子長不高等等。

就目前的練習量來看是不會出現(xiàn)這種情況的,我的目的只是增加動作中的"爆炸點"而不是將自己練成"肌肉人"。

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二、

1、學習街舞的人是越來越多了,從初學者到舞者是一個非常艱難的過程,我們都知道學習街舞沒有捷徑,需要刻苦的練習,但是你可以知道其中的小技巧,這樣就能學好街舞,看看下面的方法是否對你有用了,相信你有很好的覺悟。

2、培養(yǎng)興趣愛好

3、學習街舞,首先就是要自己喜歡,如果自己不熱愛街舞,只是因為覺得街舞的動作很酷很帥,而想學一學而已,那么你可能很快就會乏味,并且堅持不了多久就會放棄,所以想學好街舞就必須喜歡街舞,只有熱愛了才能堅持,俗話說:只有熱愛,才能堅持。