北京CBD的記憶力培訓機構在哪里，在北京記憶力培訓來發(fā)掘自己的潛力 ，記憶力對的重要性，哪些危害記憶力，視覺圖像是一切記憶的基礎，右腦開發(fā)是超級記憶，長期睡眠不足導致記憶力下降，食補提高記憶力，哪個階段是記憶力的關鍵期，為什么不要讓死記硬背以上內容朋友們可以思量和參考。

1.記憶力對的重要性

記憶力對于孩子來說是非常重要的。據研究表明，記憶力再好的人，他的記憶力潛能也只開發(fā)了1%左右。一般情況下孩子在3-6歲之間是孩子大腦記憶力潛能發(fā)展的關鍵期，適當的引導和刺激，可以更好的幫助孩子記憶力的潛能。

2.哪些危害記憶力

對于小孩來處于記憶力黃金階段，對小孩子來說的營養(yǎng)也是很重要有幫助孩子腦部發(fā)育，長期玩游戲，過渡的熬夜都是不好的，不過現在小孩學習的壓力都是比較重的，有些小孩做作業(yè)都做的很晚對小孩都是不好的，適當的玩游戲還是很幫助小孩腦部發(fā)育的，吸煙和飲酒都是很危害小孩子的記憶力的。

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3.視覺圖像是一切記憶的基礎

早在2500年前，歐洲人發(fā)現形象和視覺圖像更容易符合人事物的記憶，小孩主要頭腦靈活度要比大人更靈活，對新鮮事物的更大。人剛出生右腦記憶力占主導地位，后期的隨著發(fā)左腦就慢慢暫居優(yōu)勢，可能和我們生活有很大關系，12歲以后人會慢慢失去高度清晰的內視覺想象能力，成年對小時候的畫面就比較模糊。

4.右腦開發(fā)是超級記憶

美國加州心理學家羅杰·斯佩里（R.W.Sperry）經過40年研究提出“人的左半腦和右半腦是有明顯分工的”還獲得諾貝爾生理學獎。小編在看很多資料介紹，人的左腦主要是存儲文字，思維和邏輯分析等，右腦主要是存儲是圖片，情感和想象力等，所以說右腦才記憶力是很強大的，現在很多機構都培訓怎么讓小孩右腦記憶，圖片記憶和視頻記憶就是開發(fā)右腦。

5.長期睡眠不足導致記憶力下降

如果說你長期的睡眠不足，肯定會導致記憶力下降的。如果睡眠質量太差，長期熬夜的話會嚴重導致睡眠質量不足，肯定會影響記憶力的。因為大腦沒有得到充足的休息，就會導致處理信息的效率降低，這樣注意力就無法集中，最終就會導致記憶力減退。嚴重的還會導致神經衰弱。

6.食補提高記憶力

要想增強記憶力，是可以進行食補的。可以多吃一些復合維生素和富含膽堿食物。核桃肯定是必須多吃的，還額可以多吃一些含有脂肪，蛋白質，，鈣鎂鐵等食物，多吃蔬菜水果，雞蛋菠菜小米等等，也可以多吃一二線富含蛋白鋅類的食物。

7.哪個階段是記憶力的關鍵期

其實每個孩子的記憶力都不同，有的孩子記憶力比較好，甚至是過目不忘，但有的孩子記憶力就相對差很多。不管怎樣記憶力都是可以后期培養(yǎng)提升的，只要抓住孩子記憶力的關鍵時期。那么哪個階段是孩子記憶力的關鍵時期呢？一般0-6歲小孩50%的記憶力都是擁有照相記憶的能力的，然后到了12歲以后這種照相記憶力慢慢退化，這時就需要激活的。

8.為什么不要讓死記硬背

為什么說不要讓孩子死記硬背？其實孩子記憶東西*是不要讓死記硬背，這樣即使背下來過不了多久也就會又忘了。最主要的死記硬背會逐漸讓孩子慢慢失去對學習的興趣。只會葬送孩子對學習的一個熱情，逐漸還會產生逆反心理，嚴重的可能還會給孩子造成心理陰影就會害怕學習。所以說不管是老師還是家長，建議用科學的方法去教孩子記憶。

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