寧波海曙排名籃球培訓中心,今天小編要說的是寧波少兒籃球培訓 。下面我們來看一下幼兒拍球鍛煉什么,籃球的基本功,籃球為什么特別普及 。
1.幼兒拍球鍛煉什么
少兒拍籃球的好處:考研增強幼兒對數(shù)字的加深,有利于幫助孩子對數(shù)字的概念2拍籃球鍛煉幼兒的節(jié)奏感,這就是學習鋼琴的幼兒都要先練習拍球,加強幼兒節(jié)奏感。3拍籃球的過程中,將眼、手、腳三者結合起來,對肢體協(xié)調能力的鍛煉。4拍籃球提升幼兒的時間概念,在規(guī)定的時間能可以晚上拍球的數(shù)量其實就能在潛移默化中讓孩子養(yǎng)成較強的時間觀念。5拍籃球還培養(yǎng)幼兒積極樂觀的性格,讓幼兒感受運動的快樂。
2.籃球的基本功
首先要練的是拍球,初步接觸籃球的入門功,接下來是手指撥球 還有就是繞球就是指腰部繞球 頭部繞球 膝部繞球 還有大力運球,練習對籃球的掌控力和提升速度,然后是手指低運球,鍛煉手指對球的控制力,也是投籃的基本,高大力運球時提高控球的穩(wěn)定性,低運球繞腿是提高手的靈活度。
3.籃球為什么特別普及
籃球的普及應該不止校園,乃至整個社會都是普及的,因為打籃球也能擴大自己的人際面,容易結識朋友,籃球還能提升信心,發(fā)泄了負面情緒,使人看起來都更有活力,提升魅力,特別是男生打籃球就有了陽光的直觀感,提升身體的靈活度?;@球受眾喜愛的原因有好多。
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