成都愷酷少兒街舞創(chuàng)立于2016年,立足于成都本地,是少兒街舞連鎖品牌,專注于3-12歲少兒街舞培訓(xùn)服務(wù)。成立以來,憑借專業(yè)的街舞技能和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)態(tài)度,贏得了廣大家長朋友們的信任和小朋友們的喜愛。
1、我們的優(yōu)勢:
成都愷酷少兒街舞以"陽光自信、知孝感恩"的教育理念,讓更多人熱愛舞蹈。在多年的辦學(xué)過程中,逐漸形成自己的教學(xué)體系,根據(jù)學(xué)員的年齡、基礎(chǔ)進行課程設(shè)置,符合更年齡段的發(fā)展和發(fā)育特點,為不同年齡和基礎(chǔ)程度的孩子提供專屬教學(xué)課程。
2、我們的老師:
成都愷酷少兒街舞擁有一支街舞教師團隊,每一位老師經(jīng)過層層篩選與精心培養(yǎng),通過專業(yè)技能考核。我們也注重老師的其他能力,在課程中對孩子的耐心程度、是否充分關(guān)注每一個學(xué)員的狀況、溝通技巧等方面,并且在多方面為老師提供培訓(xùn),打造擅長舞蹈并懂孩子、愛孩子的教師團隊。
3、我們的舞種:
成都愷酷少兒街舞實現(xiàn)全舞種教學(xué),滿足學(xué)員的不同學(xué)習(xí)需求,,HIPHOP嘻哈舞、POPPING震感舞、LOCKING鎖舞、 JAZZ爵士舞、 CHOREO潮流編舞等 , 想讓孩子成為能夠自由律動的帥氣少年嗎?快來蜀舞堂少兒街舞學(xué)習(xí)吧!
成都兒童才藝培訓(xùn)班哪家好
一、
1、兒童街舞手部與手指的練習(xí)。
家長帶孩子晨練的時候,可以手部運動,如手臂的平展、手臂上舉、手臂前平展、舉啞鈴等,增加手臂的力量。手指也需練習(xí),做腕關(guān)節(jié)運動等。做好基礎(chǔ)運動做好后,打開音樂,跟著街舞音樂的節(jié)奏動起來。
2、兒童街舞腿部與腳尖的練習(xí)。
街舞腳部的運動也是難點,家長帶孩子晨練的時候,可以做弓步壓腿,左腿壓30次后換右腿壓30次。這樣可增加腿部的力量。腳尖練習(xí)可做踮腳運動30次。做好基礎(chǔ)運動做好后,打開音樂。此時,從頭到腳經(jīng)過練習(xí)都比較有跟著上音樂的感覺了。家長可在前面示范簡單的街舞動作了,孩子有基礎(chǔ)學(xué)起來更用心了。
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二、
1、初練街舞注意什么?
2、初步學(xué)習(xí)街舞時,切不可一下子就加大運動量,要循序漸進。通常是先做熱身活動,將身體的各個關(guān)節(jié)、韌帶、尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動開,以免跳動時損傷;而后進入一定強度和時間的練習(xí),不要少于30分鐘;采用各種伸拉練習(xí)使身體放松。這樣三個步驟才能取得較好的瘦身效果。
3、由于每個人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個人的運動強度各 不相同。"運動強度"一般用"心率"表示,您應(yīng)當(dāng)這樣計算跳街舞時適宜的心率: