1.提綱挈領(lǐng)記憶法 　　提綱挈領(lǐng)記憶法，適應(yīng)于*個階段，是指抓住演講稿大體容，只記住“骨架” 　　的方法。例如，議論型演講稿，通常離不開提出問題、分析問題、解決問題的“三段論”章法，在記演講稿時，可以從內(nèi)容和結(jié)構(gòu)方面.按照提出了什么問題，采取了哪些分析的方法，提出了哪些解決問題的辦法的思路.提綱挈領(lǐng)地記憶。再如，敘事型演講稿一般都離不開事件發(fā)生的時間、地點(diǎn)、原因、結(jié)果、個人認(rèn)識等要素.記憶時，只要提綱挈領(lǐng)地抓住這幾個要素.就能快速、高效地記住這些內(nèi)容。 　　2.段落循環(huán)記憶法 　　段落循環(huán)記憶法適應(yīng)于第二階段的熟記，是指把演講稿劃分為若干個段落.然后一個段落一個段落地記。先記住*段.再記住第二段.然后再從*段開始.回憶*、二段.再記住第三段，如此循環(huán)往復(fù)。這種記憶是在熟記了前面的內(nèi)容之后，再記住后面的.當(dāng)后的一段記住后.前面的已經(jīng)滾瓜爛熟了。 　　3.階段反復(fù)記憶法 　　階段反復(fù)記憶法.是指對整個演講稿記住后，在正式演講前這么一段時間里，不再時時刻刻地去回憶、背誦，而又不至于忘卻，比較好是采用回憶一遍。過一段時間再回憶一遍的方法比較有效。這種方法關(guān)鍵是要掌握好反復(fù)次數(shù)相隔的時間，既不能相隔太長.也不能相隔太短。相隔時間太長，已經(jīng)忘了.也就記不起來了.需要重新記憶.就沒有起到加深記憶的效果;相隔時間太短.強(qiáng)制在一定的時間內(nèi)不間斷地反復(fù)，太費(fèi)精力且事倍功半。那么，這個時間間隔以多久為宜?這要因人而異。對一般人來說.在幾千字的演講稿一次性記住后.能夠在記憶庫保留15分鐘至2小時.長的可達(dá)7小時。當(dāng)通過反復(fù)多次的熟記后.在記憶庫保留的時間就會越來越長。 　　4.高聲朗誦記憶法 　　高聲朗誦記憶法適應(yīng)于第二、第三階段。人在高聲朗誦時.發(fā)音(口)和聽聲(耳)同時進(jìn)行.能夠促使兩種器官同時活動.增強(qiáng)對大腦的刺激，達(dá)到增強(qiáng)記憶的效果。另外.在運(yùn)用這種方法時.還可以排除其他雜念及外來聲音對大腦的干擾，使思維器官高度緊張起來.從而有利于專心致志地熟悉和記憶演講稿。 　　5.形象記憶法 　　所謂形象記憶法，是把演講中枯燥的數(shù)字、抽象的概念等，用形象的東西替代. 　　以此來達(dá)到記住、記牢的目的。例如.有個演講者在記一組號碼時，其中一個號碼是812535。她就運(yùn)用形象思維:“有個人腰痛，把腰捂了兩下，又捂了三下.所以就叫: 　　把腰兩捂三捂(812535)?！? 　　6.聯(lián)想記憶法 　　聯(lián)想，就是由此及彼地為需要的對象-事物或話語設(shè)造出其他許多體驗(yàn)過的、可以想到的事物、話語，然后把它們與被記的對象-事物或話語聯(lián)想起來進(jìn)行記憶。 　　這樣記憶，只要想到設(shè)造的、體驗(yàn)過的事物或話語.被記對象-事物或話語便會自然地影像出來。例如，公元220年，曹丕建魏，定都于洛陽.需記的內(nèi)容有:"220",“曹丕'“建魏”、“洛陽”等項(xiàng)，可用聯(lián)想加串聯(lián)法記作:“曹丕喂(魏)洛羊(陽)，一天二兩((22)餅(0)"。同理可記:“劉備守(蜀)成都，一天二兩(22)藥(1）”:“孫權(quán)建吳業(yè)(建業(yè)).養(yǎng)了三只鴨(222)"。 ? ? ? ?以上是由佛山新勵成口才培訓(xùn)小編為您整理的關(guān)于記稿的幾種方法的全部內(nèi)容。