成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節(jié)奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習(xí),街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強(qiáng)少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動(dòng)、不愛說話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽的性格。

4、招生對(duì)象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

郫縣少兒才藝培訓(xùn)學(xué)費(fèi)多少

一、

1、學(xué)習(xí)街舞準(zhǔn)備舒適的、合適的衣服和鞋子。孩子上舞蹈課的時(shí)候要有合適的衣服,即便沒有舞蹈服,可以讓孩子先穿著運(yùn)動(dòng)服先練著,學(xué)習(xí)舞蹈,不要讓孩子穿著牛仔褲來練習(xí),家長(zhǎng)一定要為孩子準(zhǔn)備好鞋子和舞蹈服。

2、上課前要做好熱身運(yùn)動(dòng),避免拉傷。剛開始上課的時(shí)候,一定要先教給孩子做一些課前準(zhǔn)備,一定要將全身的肌肉全都活動(dòng)開,避免跳舞的時(shí)候拉傷。

3、不能放任孩子半途而廢。如果孩子想要學(xué)習(xí)舞蹈,就為他報(bào)名了舞蹈班,但是孩子上了幾節(jié)課之后卻抱怨太累,家長(zhǎng)一定要積極的鼓勵(lì)孩子,讓孩子重新鼓起勇氣學(xué)習(xí),而不能夠由著孩子的性子,說放棄就放棄。

4、要保證孩子的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)榻治柽\(yùn)動(dòng)幅度很大、較活躍,所以街舞是高耗能的舞蹈。因此,家長(zhǎng)一定要在孩子運(yùn)動(dòng)結(jié)束后補(bǔ)充好水分和營(yíng)養(yǎng)。

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二、

剛開始練的時(shí)候可能背肌部分的跳動(dòng)還出不來,多多練習(xí)就好了。注意練手的時(shí)候肩部不要用力,手腕用力。這個(gè)手部的練習(xí)要配合上腳部的練習(xí)才好,這樣才自然。二、腳部POP的練習(xí)。腳步的POP其實(shí)也就是胯下的POP,胯下的練習(xí)比手部練習(xí)更容易,不要把它想的太復(fù)雜,越簡(jiǎn)單越好,要注意利用膝蓋。

1、先站起,膝蓋向前稍稍彎曲,就像要坐下了一樣。

2、慢慢從這個(gè)動(dòng)作站起來,慢慢的把腳打直,但別用力。

3、慢慢的站起來,腳快要直起的時(shí)候,迅速而突然的用力快速把腳打直,反復(fù)練習(xí)這些動(dòng)作,這個(gè)腳部的練習(xí)要配合上手部的練習(xí),這樣才自然。三、頭部的POP。頭部往45度角的方向用力來達(dá)到的一種效果。