成都愷酷街舞培訓(xùn)

1、教學(xué)環(huán)境方面:學(xué)校的環(huán)境和氛圍將對舞蹈的學(xué)習(xí)產(chǎn)生重大影響。舞蹈培訓(xùn)班的氛圍應(yīng)該是友好的教師和干凈溫暖的學(xué)校環(huán)境。學(xué)生有正能量,活潑可愛。 教師服裝必須是專業(yè)的服裝。孩子們也都是統(tǒng)一的體操服或統(tǒng)一的舞蹈上衣和褲子。這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境是孩子和家長喜歡看到的,這種學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)能夠更快地進(jìn)步與吸收學(xué)習(xí)知識。

2、收費方面:舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)將向家長提供一份-學(xué)年應(yīng)交學(xué)費和雜費的清單。由于舞蹈培訓(xùn)班發(fā)展迅速,各機構(gòu)培訓(xùn)質(zhì)量參差不齊,家長必須學(xué)會選擇可靠的舞蹈培訓(xùn)機構(gòu),這樣也是對孩子的負(fù)責(zé)。

3、成都愷酷街舞教學(xué)環(huán)境優(yōu)美,收費可靠,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活力。

武侯區(qū)少兒興趣班收費情況

一、

1、了解清楚自己身體的情況以后.可以練習(xí)一些簡單的動作了.推薦:nike.3腳頂.頭頂.肘撐.踢腿翻.nike由于只需放手壓腳.難度小.也為之后的各種倒立動作打基礎(chǔ).所以推薦.3腳頂是為之后的各種支撐打基礎(chǔ).頭頂是為了頭轉(zhuǎn)刷頭之類的打基本的基礎(chǔ).

2、如果身體素質(zhì)基本功和街舞基本功打得好的話.學(xué)習(xí)那些簡單的動作是很輕松的.所以把簡單的動作練穩(wěn).動作要做得干凈利落.視覺效果才好的.所以一定要練穩(wěn).

3、然后可以跟音樂跳舞步.6步接你已經(jīng)練穩(wěn)的nike之類的簡單動作了.練到流暢自然.

4、這時可以更進(jìn)一步了.可以由你開始練的簡單動作進(jìn)化一級.可以練飛機撐.倒7.吊腰和支撐旋轉(zhuǎn)類的.

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二、

1、街舞的基本動作

2、跳街舞需要好好的訓(xùn)練手臂的力量,可以做俯臥撐,仰面撐以及倒立俯臥撐,需要做四組到八組,每一組可以做二十個左右到七十個左右不等。每一組中間間隔時間不能超過三分鐘,還應(yīng)該練習(xí)好腹部的力量以及腰部力量,做仰臥起坐每天做兩組到五組,每一組做二十個左右到四十個左右,手和腳應(yīng)該要一起動起來,這樣可以達(dá)到很好的練習(xí)作用,腿部的力量也很重要,可以做蹲跳,能夠進(jìn)行負(fù)重練習(xí),可以在手上拿一些東西,每天可以做兩組跑步,每一次跑2000米到5000米,跑步可以分為慢速跑,中速跑以及快速跑,這是一個鍛煉耐力的好方法,在街舞里面需要做到跳,跑,走等各種組合動作,還需要對軀干,上肢,肩膀,頸部,頭部做屈伸以及擺正,轉(zhuǎn)動,繞環(huán)等動作,這些動作都需要連貫在一起,這樣才能夠形成好看的街舞。