天才教育網合作機構 > 杭州職業(yè)技能培訓機構 >

杭州港焙蛋糕西點烘焙

歡迎您!
朋友圈

15757356768

全國統(tǒng)一學習專線 9:00-21:00

位置:杭州職業(yè)技能培訓資訊 > 玉山有學糕點的嗎-玉山學糕點的地方在哪里(排名)

玉山有學糕點的嗎-玉山學糕點的地方在哪里(排名)

日期:2022-04-15 12:08:22     瀏覽:58    來源:杭州港焙蛋糕西點烘焙
核心提示:我是一個愛健身的女人,很注重平時飲食健康,低脂低卡少油少鹽,在網上購買過幾次巧克力蛋白棒感覺添加劑太多不放心,自己做的看得見

我是一個愛健身的女人,很注重平時飲食健康,低脂低卡少油少鹽,在網上購買過幾次巧克力蛋白棒感覺添加劑太多不放心,自己做的看得見心里有底,分享給喜歡運動健身減脂減肥中***姐們,希望你們越來越美!

蛋白棒的用料

乳清蛋白粉100克 脫脂奶粉90克木糖醇20克(選放)雞蛋2個水100克芝麻30克藍莓葡萄干奇亞籽堿性黑巧克力可可粉40克黑咖啡20克巧克力蛋白粉50克 適量

蛋白棒的做法

步驟1:準備好所有食材步驟2:全部放入攪面盆步驟3:攪拌均勻

步驟4:放入烤盤,烤箱170度25-30分鐘(每個烤箱功能不同,所以烤時看看,要硬一點可以時間久點,軟一點時間短點。

步驟5:烤好后完全冷卻切片

步驟6:可以自己包裝方便帶出,完成?

步驟7:美美的黑巧克力代餐低脂低卡蛋白棒就誕生了,學會了嗎?!

蛋白棒的烘焙技巧

此蛋白棒可代餐,低脂低卡,減脂健身愛好者的寶貝。運動前后半小時可以補充蛋白質,能量.給你一個健康快樂的生活。

如果本頁不是您要找的課程,您也可以百度查找一下: