長沙排名演講與口才培訓中心，接二連三爆出長沙演講口才培訓班的亂象，怎么選擇一家專業(yè)的長沙演講口才培訓機構呢。我們來了解下怎樣提高即興演講水平，怎樣練習提高演講能力，過分關注結果追求完美，自己練習演講的方法，怎樣提升自己的交際能力，演講與口才培訓課程。

1.怎樣提高即興演講水平

即興演講在演講中的比例非常大，占到了80%以上。大到被臨時邀請登上幾百上千人的舞臺上發(fā)言，小到平時的各種面試、遇到老板時被問起工作等，都可以說是即興演講。即興演講的*特點就是未做準備，或者說沒有時間準備。同時即興演講在思維的敏捷性、語言的邏輯性和口頭表達的雄辯性方面有更高的要求。大部分人對公眾演講的恐懼和害怕，主要來自對即興演講的恐懼和害怕。

2.怎樣練習提高演講能力

首先要有靈感：積極收集idea?？梢杂娩浺艄P或者手機的記事本，有小碎片的想法都要記下來，靈感易逝。不要被自己的高要求打倒。很多時候我們都希望完美，以至于吹毛求疵，反而不敢開口。勇于分享。敢于說自己的心里話，敢于和聽眾分享你的傷痛或快樂。排練：分段式背誦。把稿子拆開，按邏輯地背誦、隨機選取段落背誦等，做到爛熟于心。碎片背誦。當你對稿子熟悉后，有意識地一心多用，不要集中意念，邊看電視邊背、邊吃雞邊背、邊聊天邊背，把稿子變成潛意識里的語言習慣。

3.過分關注結果追求完美

為什么有的人演講會非常緊張，而有的人卻沒有那么緊張呢？總有人在剛開始接觸演講的時候，每次上臺之前，腦海里總會不停地在想：“底下的觀眾要是不喜歡我講的內容怎么辦？如果這場演講我講不好怎么辦？”當我的腦海當中充斥著這些負面的想法時，就仿佛有很多小聲音縈繞在我耳旁在不停地說：你不行，你講不好的.....結果越想就會越緊張，然后對自己的能力產生懷疑和不斷否定自己，接著緊張的感受就會急劇地被一直放大。這種過度焦慮的心態(tài)在心理學上叫做“瓦倫達效應”。

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4.自己練習演講的方法

高手演講，從來不是說，哦，我要在開頭提個問題，哦，這里我講個故事比較好，那兒，我要放一個懸念。他所有的方法技巧，都是自然而然、內化于心的，并不需要刻意設計，就可以打動觀眾。我練習演講，最早得益于語文課前的3分鐘演講。當年我十幾歲，在一所師范學校讀書。語文老師說，這樣吧，按學號輪流，每人都有上講臺的機會。一個*的方法是：每周，精心準備一次3分鐘演講。用手機錄制，自個兒看?？赐旰髲?個角度來打分。

5.怎樣提升自己的交際能力

怎樣提升自己的口才和交際能力？其實很多在說話方面都是存在一定問題的，主要是經常沒有鍛煉的機會，隨著電子產品使用，年輕人基本上都是文字對話，學生在講話方面也很少也很內向是普遍的現象。在工作中還是在朋友的交際中大膽的去說，敢于表達都是可以鍛煉自己的說話能力，說話能力對自己工作還是做銷售的口才都是很不錯的，想學專業(yè)的口才技巧請關注我們。

6.演講與口才培訓課程

演講與口才培訓課程，我們專業(yè)老師會講到說話的技巧在，上臺演講的時候的說話的語數，演講前的準備工作，還的演講是可以調動全場的興趣，鍛煉口才也是必不可少的，課程中我們老師也是會講的怎么來克服恐懼的心理，讓您在上臺不緊張，說的有氣場，通過短期培訓也是可以提高自己的說話演講能力！

看了以上怎樣提高即興演講水平，怎樣練習提高演講能力，過分關注結果追求完美，自己練習演講的方法，怎樣提升自己的交際能力，演講與口才培訓課程，您還有疑問嗎？如有疑問可以咨詢小編，會一一幫您解答哦。長沙排名演講與口才培訓中心

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