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1.在運動后如何補充能量

孩子在運動后，我們應(yīng)該及時的給孩子補充營養(yǎng)，孩子打完籃球后會覺得很累，也很餓，這個時候要注意正確的營養(yǎng)補充，運動后可適當?shù)难a充一些果汁，切碳水化合物，比如說面包，餅干等等，但是切記運動后不適宜吃太冰的食物，也不適合吃太飽，這樣對身體是沒有好處的

2.打籃球可以訓(xùn)練感統(tǒng)

打籃球還有一個好處，就是可以改善孩子的感統(tǒng)，因為在打籃球的時候各種感官都是在高度興奮的狀態(tài)下互相配合協(xié)調(diào)的，因此籃球運動也是*的感統(tǒng)訓(xùn)練之一，而且籃球還以鍛煉孩子的膽量和冒險精神，在緊急關(guān)頭果斷的嘗試往往是勝利的必須

合肥蜀山區(qū)少兒籃球培訓(xùn)排名

3.小朋友幾歲學(xué)習(xí)籃球比較好

有條件的話，如果孩子發(fā)育好，可以送到二*的培訓(xùn)班。如果發(fā)展比較慢，應(yīng)該根據(jù)情況推回去。正規(guī)的培訓(xùn)班是好的，就是讓孩子接觸到這項運動。 **時，我和朋友一起自學(xué)籃球。我很開心！經(jīng)常運動的孩子會有更好的氣質(zhì)！與人交流是不一樣的！早發(fā)展，二*就可以走了，而晚發(fā)展，四*，現(xiàn)在的條件太方便了。

4.籃球培訓(xùn)班貴嗎

隨著社會的不斷進步，人們也越來越注重健康了，每個年齡段都在開始鍛煉了，很多家長不僅注重自身健康更注重孩子的健康了，讓孩子也鍛煉起來，找一些培訓(xùn)班讓孩子學(xué)習(xí)打籃球，學(xué)習(xí)費用都不是很貴，根據(jù)自己的基礎(chǔ)選擇課時，一節(jié)課大概80-100元左右。

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