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1.學(xué)羽毛球可以防止近視
有專家發(fā)現(xiàn),在在打羽毛球的過(guò)程當(dāng)中,我們的眼部肌肉可以跟隨球運(yùn)動(dòng)軌跡訓(xùn)練視力,這樣對(duì)防止近視有著意想不到的好處,有專家發(fā)現(xiàn),只要是熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的孩子,視力都很不錯(cuò),羽毛球?qū)w能的需求也不是很高,而且也很柔和。
2.學(xué)習(xí)體育方面的運(yùn)動(dòng)興趣很重要
優(yōu)先考慮孩子的興趣吧。拋開(kāi)這個(gè)因素,如果是我的話,更希望讓孩子學(xué)羽毛球,沒(méi)別的原因,就是安全?;@球要求身體對(duì)抗,如果遇到野路子,指不定什么時(shí)候腳底下給你下個(gè)絆子,胳膊肘懟你一下,有你受的,我已經(jīng)吃過(guò)兩次虧了。羽毛球隔網(wǎng)對(duì)抗就沒(méi)這個(gè)問(wèn)題。
3.羽毛球和其他很多運(yùn)動(dòng)一樣
羽毛球和其他很多運(yùn)動(dòng)一樣,有著多種復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)模式,并不是單一 的某種運(yùn)動(dòng)形式,所以我們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練時(shí),需要注意我們身體的運(yùn)動(dòng)鏈,盡量不要出現(xiàn)斷鏈的情況。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō),就是注意下肢核心-上肢協(xié)同運(yùn)動(dòng),也就是說(shuō)我們的整個(gè)身體在運(yùn)動(dòng)中要作為一一個(gè)整體去協(xié)同運(yùn)動(dòng),要發(fā)揮出整個(gè)身體的力量。
4.每天打羽毛球一小時(shí)身體會(huì)這樣
每天打球一小時(shí)身體會(huì)越來(lái)越輕松,不會(huì)發(fā)胖。每天打球一小時(shí)你的球技會(huì)不斷提高。每天打球一小時(shí)你的思維會(huì)逐步發(fā)散。每天打球一小時(shí)你的時(shí)間安排更合理,自律性開(kāi)始提高。每天打球一小時(shí)你的睡眠質(zhì)量會(huì)提高,每天打球一小時(shí)你的圈子不斷在優(yōu)化。每天打球一小時(shí)人生的目標(biāo)漸漸清晰。每天打球一小時(shí)人生格局在提高。
5.小朋友打什么球適合適
小朋友打什么球合適,我個(gè)人認(rèn)為更加適合打羽毛球,因?yàn)樾∨笥训臎](méi)有太多臂力揮動(dòng)網(wǎng)球拍容易感覺(jué)到累其實(shí)羽毛球也可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果,家長(zhǎng)可以先問(wèn)問(wèn)孩子喜歡什么球類運(yùn)動(dòng),合理的話可以讓他去做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)真心喜歡的才會(huì)有興趣。
6.羽毛球訓(xùn)練場(chǎng)擴(kuò)張
現(xiàn)在的孩子從小就收到良好的教育和興趣的培養(yǎng),伴隨著父母教養(yǎng)觀念的轉(zhuǎn)變,體育意識(shí)的覺(jué)醒,對(duì)兒童身心健康日益關(guān)注,讓父母能夠、自覺(jué)地為孩子尋找諸如羽毛球等更加健康的體育生活方式。讓孩子接收好的教育和培訓(xùn),為以后的工作和生活打下基礎(chǔ)
7.羽毛球培訓(xùn)對(duì)*體測(cè)有幫助
雖說(shuō)報(bào)班是興趣,但是能為我們的前途有幫助也是不錯(cuò)的選擇。體育課進(jìn)入高考,為了體現(xiàn)*對(duì)中學(xué)生體育的重視,提高了選題的靈活性,達(dá)到了把學(xué)生考試和自己興趣結(jié)合起來(lái)的目的。云南、、、山東等相繼出臺(tái)的*體育改革文件,把羽毛球作為新的項(xiàng)目列入了升學(xué)體育考試的范圍,并研究制訂了測(cè)試方法和標(biāo)準(zhǔn)。
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