如果說杭州下城區(qū)青少年網(wǎng)球培訓(xùn)學(xué)校在哪里是一片空白的紙張，網(wǎng)球培訓(xùn)就是需要我們?nèi)ッ枥L的藍圖的筆。對網(wǎng)球的感悟，為什么網(wǎng)球很出名，打羽毛球預(yù)防頸椎病。

1.對網(wǎng)球的感悟

從以前的運動弱雞到現(xiàn)在的迷上網(wǎng)球已經(jīng)3年了，雖然不是專業(yè)的，純粹是喜歡，這幾年來基本每周都會抽時間定時的去打網(wǎng)球，樂此不疲。喜歡每次運動之后的汗如雨下，喜歡那種累并快樂的愉悅感，感覺一起都充滿了希望，相信自己能做的更好的那種感覺。

2.為什么網(wǎng)球很出名

隨著*的快速發(fā)展，人們對健康的意識度越來越高，生活水平的提升也讓人們也讓人們紛紛加入各項體育活動中，打網(wǎng)球是可以作為一種高質(zhì)量的親子互動活動，也可以用來消遣，增強體質(zhì)還能發(fā)泄情緒，同時打網(wǎng)球也是一種藝術(shù)的追求，網(wǎng)球的鍛煉價值和和運動特點越來越受人們的喜歡。

3.打羽毛球預(yù)防頸椎病

打羽毛球時揮桿動作可以放松頸椎和脊椎，不僅可以防止因脊椎壓力過大而導(dǎo)致前傾的后果，還可以預(yù)防頸椎病。 學(xué)羽毛球的孩子視力很好。 在連續(xù)的擊打和回擊中，鍛煉了孩子眼球的關(guān)鍵部位，如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶，可以幫助弱視和近視。

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