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1.女可以學籃球嗎

其實女孩子也是可以學來籃球的，在訓練上女孩和男孩沒有太大的區(qū)別，有很多女孩打籃球也是非常厲害的，打籃球也不是男孩子的專利，現(xiàn)在的學校有很多也有女籃校隊的，而且參加籃球運動的女孩子也越來越多，球場上的女孩子更加讓人賞心悅目

2.籃球訓練前后的準備

還是在進行籃球訓練的時候，必須要準備好裝備，籃球也是屬于對抗性的運動，在運動過程中，難免會和其他的小朋友有強求的行為，為了更好的達到鍛煉目的，所以孩子在運動時*穿戴合適的籃球鞋，緊身衣以及，護膝，護肘等保護工具，還有就是運動完以后一定要進行一下肌肉的拉伸運動，這也是跟我們運動前的熱身運動時是一樣，非常有必要性的，這樣能緩解肌肉酸痛的現(xiàn)象

3.打籃球有哪些好處

打籃球的另外一個好處就是能鍛煉孩子的交友能力，在籃球訓練營里，都是志趣相投的孩子，他們在訓練營有機會與個性不同的小伙伴們交往來彌補自己個性的不足，孤僻的孩子需要開朗的朋友，膽小的孩子需要和勇敢富于冒險的孩子一起運動游戲，我在訓練營的不斷交往，建立融洽的關(guān)系，這就大大增加了孩子的社會交往能力

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4.專業(yè)的籃球培訓機構(gòu)

是個專業(yè)從事青少年籃球培訓的俱樂部。機構(gòu)籃球目的是提供給青少年有組織、有紀律的籃球?qū)W習環(huán)境，旨在為培養(yǎng)更多的籃球人口。很多機構(gòu)籃球擁有多名有著深厚資歷和資質(zhì)的青少年籃球教練，在著重戰(zhàn)術(shù)及理論知識的同時，潛移默化傳授扎實、專業(yè)的籃球基本功、技巧。

5.籃球基礎(chǔ)訓練

籃球基本功高低位原地運球高低位行進間運球，三步籃。個人運球技術(shù)〔體前變相。胯下變相。轉(zhuǎn)身背后變相〕原地 行進間相結(jié)合一打一。二打二成型。 有基礎(chǔ)：高低位運球個人技術(shù)組合動作。復雜變相運球打籃球意識。體能訓練針對性籃球基本功訓練。 全場比賽練習。防守練習進攻腳步 防守腳步練習。

6.機構(gòu)對籃球教練員的要求

寓教于樂培養(yǎng)學員對籃球運動的興趣；教育學員熟悉籃球比賽的基本規(guī)則；教授學員正規(guī)專業(yè)的持球、運球、投球、移動等基本技術(shù)；教育學員對籃球運動進行全面的認識和理解，提高閱讀比賽的能力，進行基本的技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)及動作培訓。

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