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1.少兒籃球運動
兒童籃球運動不僅能使兒童身心愉悅,還能鍛煉兒童的反映能力,增強血液循環(huán)功能,促進幼兒骨骼的發(fā)育,增強人的體質,尤其是長年累月的兒童。此外打籃球也是一種鍛煉人意志的活動,可以幫助孩子保持健康樂觀的心態(tài),面對生活中一切不愉快。
2.幾歲學籃球更合適
相信很多家長都比較關心:孩子到底幾歲比較適合學籃球?其實3歲就可以開始學籃球了,只是說不同年齡階段的孩子,學習籃球的著重點不同。比如3-7歲的孩子,一般好奇心比較大,對事物的感知能力非常敏感,模仿力也極強,這也是性格塑造的一個關鍵時間。對于學打籃球是非常有幫助的。
3.八九歲籃球學習的課程是什么
有針對8-10歲兒童的籃球基礎提升課程。 八九歲的孩子學習運球、傳球、投籃等基本的籃球動作,以及有氧訓練、速度訓練和力量訓練。 通過學習籃球,孩子們可以增強體質,鍛煉思維能力。在小伙伴之間的運動中,可以學會互相交流與合作。 這個課程還可以提高孩子的專注力和耐力,可以說是一舉多得。
4.12歲以上年齡階段學籃球
這個階段的孩子基本都有自己的想法,身體條件也比較發(fā)達,理解能力也比較強。 主要是以更專業(yè)的技戰(zhàn)術訓練為主。 訓練強度和競技性增強,對兒童身體發(fā)育有很好的促進作用。 孩子需要有更敏銳的判斷力,領導能力也會在這個階段。 更加突出。 還可以激發(fā)孩子的競爭意識,增強團隊合作意識,為團隊的榮譽而戰(zhàn)。
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