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成都得樂(lè)網(wǎng)球培訓(xùn)(初學(xué)者如何學(xué)習(xí)網(wǎng)球)

日期:2022-04-03 11:11:40     瀏覽:207    來(lái)源:成都動(dòng)因體育
核心提示:成都得樂(lè)網(wǎng)球培訓(xùn),如果你想了解成都網(wǎng)球培訓(xùn),在這就給大家分享初學(xué)者如何學(xué)習(xí)網(wǎng)球,打羽毛球和打網(wǎng)球沖突嗎,初中生很想學(xué)網(wǎng)球該怎么開(kāi)始,9-12歲網(wǎng)球訓(xùn)練,5-8歲網(wǎng)球訓(xùn)練,學(xué)網(wǎng)球要多少錢(qián)這幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)之談。1.初學(xué)

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1.初學(xué)者如何學(xué)習(xí)網(wǎng)球

對(duì)于網(wǎng)球初學(xué)者,動(dòng)作的規(guī)范性十分重要。這也是為什么一直建議想開(kāi)始練球的人在學(xué)球的初期到規(guī)范的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)集中時(shí)間練習(xí)。比如我自己就是在**的暑假集中一個(gè)假期開(kāi)始的網(wǎng)球練習(xí)。初學(xué)者需要一段時(shí)間的重復(fù)練習(xí)才能有較好的動(dòng)作規(guī)范性。因此,建議你有一定基礎(chǔ)之后平時(shí)可以繼續(xù)跟著社團(tuán)練球,但一定要先找時(shí)間集中進(jìn)行訓(xùn)練。

2.打羽毛球和打網(wǎng)球沖突嗎

肯定是有沖突的,*別一起打。首先網(wǎng)球要鎖腕,而且羽毛球要抖腕,如果從羽毛球改做打網(wǎng)球這個(gè)習(xí)慣是一定要改過(guò)來(lái)的,否則腕子會(huì)受傷。其次整體的節(jié)奏是不同的,羽毛球需要搶點(diǎn)擊球,越快越好,而網(wǎng)球需要等擊球點(diǎn),也就是說(shuō)要看準(zhǔn)球的彈跳,等球穩(wěn)了近身了再擊球。步法上網(wǎng)球的步法沒(méi)有羽毛球那么難,跑到位了能讓擊球舒服了就行了。

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3.*生很想學(xué)網(wǎng)球該怎么開(kāi)始

如果有條件的話(huà),找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的教練堅(jiān)持訓(xùn)練,一定要堅(jiān)持下去,如果想自己練的話(huà),一定要注意動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)度,可以先找球感,后面對(duì)墻自己練,當(dāng)然還是建議找教練,網(wǎng)球這個(gè)東西動(dòng)作定型之后太難糾正了,所以基本功很重要。

4.9-12歲網(wǎng)球訓(xùn)練

對(duì)于9-12歲這個(gè)年齡階段的孩子,基本上在身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力等方面已經(jīng)有了很大的進(jìn)步和提升。這個(gè)時(shí)候除了技術(shù)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練之外,還會(huì)加入競(jìng)賽的內(nèi)容。這可以讓孩子們?cè)趯?shí)戰(zhàn)中提升自己,積累經(jīng)驗(yàn),還可以發(fā)現(xiàn)咨詢(xún)的弱項(xiàng),并全面提升網(wǎng)球素養(yǎng)。

5.5-8歲網(wǎng)球訓(xùn)練

對(duì)于5-8歲這個(gè)年齡階段的孩子,如果從4-5歲開(kāi)始接觸網(wǎng)球的話(huà),那在5-8歲時(shí)基本上已經(jīng)具備了一定的理解能力,這時(shí)就會(huì)慢慢開(kāi)始進(jìn)行網(wǎng)球的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練了。像正式學(xué)習(xí)征收反手,截?fù)舾邏旱燃夹g(shù)性的動(dòng)作,聽(tīng)說(shuō)肯定也會(huì)針對(duì)性的進(jìn)行體能訓(xùn)練,同時(shí)也增強(qiáng)身體素質(zhì)。

6.學(xué)網(wǎng)球要多少錢(qián)

學(xué)習(xí)網(wǎng)球的費(fèi)用有高有低,不過(guò)一般的價(jià)格都不低,一般價(jià)格在150到400之間(每小時(shí)),應(yīng)該會(huì)包括場(chǎng)地費(fèi)用的,具體看教練的水平來(lái)定,有的教練好,收500一小時(shí)的也有。如果你給孩子報(bào)班學(xué)習(xí)最少要報(bào)20-30節(jié)課嗎,算下來(lái)也是要在一萬(wàn)左右了。

經(jīng)過(guò)上面初學(xué)者如何學(xué)習(xí)網(wǎng)球,打羽毛球和打網(wǎng)球沖突嗎,*生很想學(xué)網(wǎng)球該怎么開(kāi)始,9-12歲網(wǎng)球訓(xùn)練,5-8歲網(wǎng)球訓(xùn)練,學(xué)網(wǎng)球要多少錢(qián)的詳細(xì)分析,大家覺(jué)的成都網(wǎng)球培訓(xùn)好嗎,歡迎吐槽哦。 成都得樂(lè)網(wǎng)球培訓(xùn)

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