隨著“二胎”“三胎”的政策開放，以及女性對自身健康、體型的重視，越來越多的人開始了解產(chǎn)后康復(fù)！各地都有相應(yīng)的母嬰類的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，但是基于這個(gè)行業(yè)屬于新興產(chǎn)業(yè)，很多人對此并不了解，今天小編就帶大家來分析一下 成都產(chǎn)后修復(fù)多久可以學(xué)會(huì)的就業(yè)前景，以及如何選擇一家靠譜的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)吧

1.刨腹產(chǎn)后多久能做盆骨修復(fù)？

你好，一般情況下,剖腹產(chǎn)術(shù)后42天,子宮附件能夠完全恢復(fù)到正常狀態(tài),骨盆也會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài)的，產(chǎn)后42天就可以做骨盆的修復(fù)

2.剖腹產(chǎn)后多久可以同房

你好: 產(chǎn)后42天,對母嬰都應(yīng)進(jìn)行一次全面檢查.產(chǎn)后檢查正常,可恢復(fù)夫婦的間的性生活,如果過早進(jìn)行性生活，可影響子宮的恢復(fù)，容易導(dǎo)致感染，引起陰道炎，盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病，況且產(chǎn)后排卵功能的恢復(fù),往往難以預(yù)料,也可能發(fā)生在哺乳期閉經(jīng)復(fù)潮前,因此必須落實(shí)避孕措施,避免意外妊娠,對母嬰都不利。y

3.順產(chǎn)后多久可以做產(chǎn)后修復(fù)運(yùn)動(dòng)呀？

產(chǎn)后會(huì)陰傷口拆線后傷口不感疼痛時(shí)，可以做產(chǎn)后健身操。盡早適當(dāng)活動(dòng)及做產(chǎn)后健身操，有利于體力恢復(fù)、排尿及排便，避免或減少靜脈栓塞的發(fā)生率，且能使骨盆底及腹肌張力恢復(fù)，避免腹壁皮膚過度松馳。產(chǎn)后健身操應(yīng)包括能增加腹肌張力的抬腿、仰臥起坐動(dòng)作；鍛煉骨盆底肌及筋膜的縮肛動(dòng)作；鍛煉腰肌的腰肌回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后健身操的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)由小到大，循序漸進(jìn)。

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