北京青少年籃球訓(xùn)練學(xué)校哪個(gè)比較好，今天準(zhǔn)備講解的是北京少兒籃球培訓(xùn) ，我還了解到籃球運(yùn)動的主要特點(diǎn)，少兒籃球培訓(xùn)怎么樣，打籃球后要注意什么。

1.籃球運(yùn)動的主要特點(diǎn)

籃球運(yùn)動，具有一定的對抗性。因?yàn)榛@球運(yùn)動的持續(xù)性時(shí)間可長可短，但參與者與快速奔跑，突然與連續(xù)起跳與力量抗衡的。其次具有一定的集體性，打籃球不僅僅是需要戰(zhàn)術(shù)，還更需要集體的團(tuán)結(jié)性。另外打籃球還有一定的健身性，趣味性。

2.少兒籃球培訓(xùn)怎么樣

如果想讓孩子學(xué)生少兒籃球培訓(xùn)，只要你選擇了專業(yè)的培訓(xùn)學(xué)校課程都是非常不錯(cuò)的。班都是分為多種不同的班型課程的，比如一對一課程，小班授課，外教授課課程等等。在籃球訓(xùn)練過程中，老師還會組織一些趣味活動，上課也是非常有趣的。

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3.打籃球后要注意什么

①剛運(yùn)動完，血液循環(huán)會加速，馬上洗熱水澡的話，會導(dǎo)致肌肉和皮膚的血管擴(kuò)張，從而導(dǎo)致其他器官供血不足。②少部分人剛運(yùn)動完就進(jìn)入封閉的浴室，會導(dǎo)致短暫缺氧，頭暈眼花，嚴(yán)重的可能休克。另外，剛打完球汗太多，你可以用紙或毛巾把汗擦掉，甚至可以把衣服換掉，防止感冒。

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