蘇州相城籃球?qū)W校，成功不是一蹴而就的，是一步步積累的。蘇州少兒籃球訓(xùn)練就是積累的資本，六到十二歲籃球訓(xùn)練先教哪些，籃球運(yùn)動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)智力的發(fā)展，籃球與，籃球運(yùn)動(dòng)可以讓學(xué)會(huì)合作精神，轉(zhuǎn)移愛(ài)好注意力就是積累的材料，來(lái)了解下吧。

1.六到十二歲籃球訓(xùn)練先教哪些

六到十二歲孩子進(jìn)入基礎(chǔ)訓(xùn)練階段。早期訓(xùn)練優(yōu)先度從大到小分為四個(gè)部分：協(xié)調(diào)能力，一般戰(zhàn)術(shù)能力，一般心理能力，基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。以神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)開(kāi)發(fā)為主，輔助體能與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，打好基礎(chǔ)，這個(gè)階段甚至都不用讓孩子摸籃球，不必過(guò)早加入運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練。注意遵循漸進(jìn)，留有余地。

2.籃球運(yùn)動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展

運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性；比賽結(jié)果的不確定性和顯示結(jié)果的及時(shí)性。讓觀看比賽或參加比賽的人產(chǎn)生心理懸念和期望。當(dāng)期望實(shí)現(xiàn)時(shí)，人們會(huì)感到快樂(lè)、驕傲、欽佩等情緒，調(diào)節(jié)人們不平衡的心理。這種情緒往往在學(xué)習(xí)、工作和生活中移情，使人精神振奮，奮發(fā)向上，勇往直前，產(chǎn)生積極的情緒變化?；@球技術(shù)優(yōu)美，戰(zhàn)術(shù)配合豐富多彩，比賽競(jìng)爭(zhēng)激烈，強(qiáng)隊(duì)經(jīng)常輸給實(shí)力差的對(duì)手quot；爆冷情況，懸念不斷，緊張刺激，極具吸引力。特別是隨著籃球職業(yè)化和商業(yè)化的深入，青少年經(jīng)常可以看到精彩的高水平籃球比賽。經(jīng)常可以和高水平運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面交流，比如在三人籃球賽中經(jīng)常可以和高水平職業(yè)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)爭(zhēng)，極大的豐富了青少年的業(yè)余時(shí)間，成功地促進(jìn)了青少年心理健康的發(fā)展。

蘇州相城籃球?qū)W校

3.籃球運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)智力的發(fā)展

籃球作為一種技能，必然與運(yùn)動(dòng)技能和智力技能密切相關(guān)。運(yùn)動(dòng)技能主要是通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的。智力技能是指通過(guò)內(nèi)部語(yǔ)言在腦海中進(jìn)行的認(rèn)知活動(dòng)(如感知、記憶、想象、思維)的心理操作。主要是思維操作。其中感知、記憶、想象、思維是運(yùn)動(dòng)技能的調(diào)節(jié)者和必要組成部分。外部運(yùn)動(dòng)是智力技能的初始依據(jù)，也是智力技能的常見(jiàn)體現(xiàn)者。研究表明，人在運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種運(yùn)動(dòng)基本上都是在短時(shí)間內(nèi)，甚至瞬間完成的，有一定的質(zhì)量要求的。

4.籃球與

籃球?qū)π『⑿愿衽囵B(yǎng)能充分發(fā)揮橋梁作用。籃球，這幾年我在陪小孩成長(zhǎng)過(guò)程中非常有感觸。它不僅打造了小孩強(qiáng)健體質(zhì)，更讓我的小孩具備與同類小孩不一樣的性格，他每天活潑，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，場(chǎng)上那種狼的敢拼風(fēng)格，團(tuán)隊(duì)精神強(qiáng)，這些優(yōu)良性格都源于籃球。但是不是學(xué)籃球都能達(dá)到這作用呢？也有好多小孩學(xué)籃球過(guò)程中掉線了。我認(rèn)為在培養(yǎng)小孩學(xué)習(xí)籃球過(guò)程中，家長(zhǎng)也要做出正確的引導(dǎo)。

5.籃球運(yùn)動(dòng)可以讓學(xué)會(huì)合作精神

集體協(xié)作對(duì)于孩子未來(lái)的全面發(fā)展至關(guān)重要。可以有MVP(最有價(jià)值的球員)，但不能缺少因團(tuán)隊(duì)合作而產(chǎn)生的勝利感。籃球賽是集體項(xiàng)目，需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成。一支球隊(duì)里，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)，有自己的位置，互相合作可以進(jìn)球。在幼兒園開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)，能讓孩子在玩籃球的過(guò)程中了解到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

6.轉(zhuǎn)移愛(ài)好注意力

隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的普及，很多小孩子整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)與電子游戲當(dāng)中，由于長(zhǎng)時(shí)間的躺坐而導(dǎo)致骨骼發(fā)育畸形，肥胖、高低肩等疾病頻發(fā)。讓孩子多參與籃球運(yùn)動(dòng)，可以有效轉(zhuǎn)移注意力，充分消耗熱量、減少脂肪堆積，幫助孩子有效控制體重，還能刺激骨骼的正向生長(zhǎng)。

對(duì)于上面小編給到的六到十二歲籃球訓(xùn)練先教哪些，籃球運(yùn)動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)智力的發(fā)展，籃球與，籃球運(yùn)動(dòng)可以讓學(xué)會(huì)合作精神，轉(zhuǎn)移愛(ài)好注意力福利，對(duì)您有沒(méi)有幫助呢，有沒(méi)有讓您對(duì)蘇州少兒籃球訓(xùn)練了解更直觀呢，如果還想更深入的探討，歡迎您聯(lián)系小編，小編時(shí)刻在線。蘇州相城籃球?qū)W校

尊重原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處與鏈接：http://bceiu.cn/news_show_3159580/，違者必究！