小孩子應(yīng)該正確使用電腦來為自己的學習所用,并且可以適當利用電腦讓自己娛樂一下,但是,孩子卻不太好把握,總是拿電腦玩游戲,甚至迷戀上了網(wǎng)游,那么,孩子應(yīng)該如何正確利用電腦呢?以下是小編為您整理的電腦怎么用的相關(guān)內(nèi)容。 ?
電腦怎么用 ?
不要模仿成人。我們的孩子,在使用電腦的時候,不要認為家長可以做的事情,自己就都可以做,而是要有所區(qū)分,所以,不要模仿身邊的大人用網(wǎng)絡(luò)。 ?
作為學習工具。我們的孩子,應(yīng)該將電腦作為學習的工具,而不是娛樂為主,從電腦網(wǎng)絡(luò)中可以學到很多知識,為我們所用。 ?
不要忽視教育。對于孩子的教育問題,可以多種多樣,那么,電腦網(wǎng)絡(luò)教育也是其中的一種,要讓孩子學會自律,不要等到孩子上網(wǎng)成癮了才戒除。 ?
學會與時俱進。我們的孩子學習電腦,也應(yīng)該本著與時俱進的態(tài)度,我們的觀念也應(yīng)該更新,不要用老眼光看待現(xiàn)在的孩子。 ?
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適當進行娛樂。我們應(yīng)該允許孩子適當運用電腦來學習,因為孩子有自己的空間,而且,家長也不可能總是陪著孩子,允許他們適當電腦娛樂無妨。 ?
使用電腦要注意什么 ?
調(diào)整適合的亮度。要把屏幕調(diào)整為適合的亮度,如果亮度不適合,眼睛很容易近視,也很容易因瞇眼看電腦產(chǎn)生眼部皺紋,加快衰老的跡象,近視的親們玩電腦要戴眼鏡,避免加重視力。眼睛要適時休息、要適當?shù)剡M行眼部休息,不要超過一個小時,以免用眼過度。 ?
必要時可以做眼保健操,消除眼睛的疲勞感眼珠轉(zhuǎn)動法:頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時,眼珠也跟著一起移動,長時間目不轉(zhuǎn)睛看東西,對眼睛的危害極大,神經(jīng)高度緊張會使眼睛發(fā)脹,視神經(jīng)功能減退,經(jīng)常性地讓眼珠轉(zhuǎn)幾下,可以達到放松效果。 ?
不要熬夜玩電腦、對于一些上班族,盡量最遲在晚上十二點前把當天工作做完,熬夜身體的不適應(yīng)加上電腦的輻射加重對身體的傷害,熬夜的身體在隔天會不知不覺的發(fā)現(xiàn)身體的疲勞度加重,臉上的傷痕會越來越重,所以*就是不要熬夜玩電腦玩手機等有輻射的東西。 ?
身體和電腦要保持一定的距離、相關(guān)數(shù)據(jù)表明,人與電腦的距離保持20厘米以外(包括20厘米)輻射量比較少。所以我們在調(diào)節(jié)電腦亮度時要注意以這個數(shù)目為標準,為了自己的健康,要保持一定的正確坐姿??沼鄷r做一些運動、我們有時會發(fā)現(xiàn)一整天下來使用電腦會使手臂。 ?
脖子或者眼睛比較酸痛,這很大因素是我們使用電腦時的坐姿不對,長期保持一樣的姿勢沒有更改,導致局部關(guān)節(jié)暫時性不適引發(fā)的酸痛。所以我們平時在用電腦時要注意不要老坐一樣的姿勢,有時間要多做一些手指運動,腰部扭動運動,頸部活動運動,保持身體的活躍性。 ?
我們?nèi)绾问褂秒娔X ?
不要隨便安裝軟件:作為電腦新手,這一條應(yīng)該列為最重要的原則,向電腦中安裝軟件,看似單純,其實等于系統(tǒng)被重裝一次,牽一發(fā)而動全身,而且軟件所執(zhí)行的功能越接近硬件層級,危險性就越大,首號危險人物,應(yīng)是安裝額外的驅(qū)動程序,這些驅(qū)動程序或可以加速網(wǎng)絡(luò)速度,或可以降低處理器的工作溫度,好用則好用,一旦安裝不成功,或與其他軟件相沖突,作為一名新手就只有干瞪眼的份。 ?
說"NO"比說"YES"保險:如同險惡的社會一樣,當電腦屏幕出現(xiàn)一個對話窗口,說明了一大堆文字之后,要您選擇按下"YES"或是"NO"之時,如果您不知道這項選擇到底是做什么的時候,回答"NO"是比較保險的做法,因為回答"YES",系統(tǒng)通常會主動的改變一些設(shè)置,這些您無法預(yù)測的結(jié)果,不論是好是壞,都會造成困擾,還不如先說"NO",待慢慢了解問題的原委之后再作改變也不遲。 ?
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不要亂刪文件:不要因為 Windows95/98 的屏幕桌面上有個回收站,就興奮的將許多文件都放到里面"試試看",您丟的進去,不一定能夠及時的將它們恢復(fù)原位;有些文件進了回收站,就再也回不來了。而且,凡是擴展名為 EXE、COM、BAT、SYS、DLL之類的文件,通通都是動不得的文件,還有,對于操作系統(tǒng)大本營的"Windows"這個文件夾,請您不要輕易刪除其中的任何文件,否則即使開得了機,屏幕上也會出現(xiàn)一大堆缺東少西煩死人的提示信息。 ?
如何舒適地用電腦 ?
把要用電腦做的事情,分主次 ?
把要用電腦做的事情寫下來,再分主次,用易粘貼貼在電腦旁容易看見的地方,當目標明確的時候,人們會更集中注意力,效率也就提高了。 ?
設(shè)置大致用電腦時間 ?
用鬧鐘設(shè)置45分鐘時間,在這段時間請高度集中注意力,完成你的一項任務(wù),鬧鐘響了后就立刻起身,離開電腦,做點其他事情,5~10分鐘后再繼續(xù)。 ?
使用正確的姿勢 ?
不能躺在床上玩電腦,首先是腦袋容易昏,而且做事效率也比較低。*是坐在電腦桌前,背伸直,眼睛離屏幕30厘米左右,另外不要蹺二郎腿喲。 ?
常備白開水、堅果和水果 ?
用電腦會消耗水分和能量,及時補充點兒水,吃點兒堅果和水果,既可以提供能量還可以讓大腦轉(zhuǎn)得更快。 ?