昆明兒童籃球培訓(xùn)中心在哪里,今天朋友打電話給我,說(shuō)在找籃球,我剛剛在網(wǎng)上看了下 籃球?yàn)槭裁刺貏e普及,小幾歲開(kāi)始打籃球比較好,籃球的基本功,為什么現(xiàn)在很多人報(bào)籃球班,少兒籃球的基本功,打籃球能矯正體態(tài)嗎。
1.籃球?yàn)槭裁刺貏e普及
籃球的普及應(yīng)該不止校園,乃至整個(gè)社會(huì)都是普及的,因?yàn)榇蚧@球也能擴(kuò)大自己的人際面,容易結(jié)識(shí)朋友,籃球還能提升信心,發(fā)泄了負(fù)面情緒,使人看起來(lái)都更有活力,提升魅力,特別是男生打籃球就有了陽(yáng)光的直觀感,提升身體的靈活度?;@球受眾喜愛(ài)的原因有好多。
2.小幾歲開(kāi)始打籃球比較好
其實(shí)做父母的都會(huì)發(fā)現(xiàn)小朋友從小就很喜歡這種球類的玩具,從玩玩具開(kāi)始就是這樣,只要小孩子喜歡就可以教他,現(xiàn)在的幼兒園也會(huì)要求小朋友在學(xué)校拍球來(lái)鍛煉孩子的各方面能力,有助于孩子的成長(zhǎng)的,剛開(kāi)始的時(shí)候可以從拍球和雙手換球開(kāi)始,訓(xùn)練小朋友的球感,后面再慢慢的往后學(xué)習(xí)。
3.籃球的基本功
首先要練的是拍球,初步接觸籃球的入門(mén)功,接下來(lái)是手指撥球 還有就是繞球就是指腰部繞球 頭部繞球 膝部繞球 還有大力運(yùn)球,練習(xí)對(duì)籃球的掌控力和提升速度,然后是手指低運(yùn)球,鍛煉手指對(duì)球的控制力,也是投籃的基本,高大力運(yùn)球時(shí)提高控球的穩(wěn)定性,低運(yùn)球繞腿是提高手的靈活度。
4.為什么現(xiàn)在很多人報(bào)籃球班
現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都在給小孩子報(bào)興趣班,課外輔導(dǎo)限制之后報(bào)興趣班的更多了。像畫(huà)畫(huà)班、樂(lè)高班、舞蹈班等等。但是在我周?chē)o孩子報(bào)少兒籃球班的數(shù)最多。因?yàn)閳?bào)籃球班不僅能鍛煉身體,又能提升孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。孩子玩的也開(kāi)心,所以說(shuō)報(bào)個(gè)籃球班是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
5.少兒籃球的基本功
首先是手的基本功,需要鍛煉手指對(duì)籃球的支配,練習(xí)手指跟球的默契,表現(xiàn)于傳接,運(yùn)球,投籃時(shí)候手腕的手指的抖,翻的靈活程度,粘球的技巧熟練度以及爆發(fā)力。腳的基本功,當(dāng)移動(dòng)身體重心和變化速度和方向的時(shí)候腳的控制能力。視線的基本功是用眼角余光擴(kuò)大視野的能力,快速判斷和了解全場(chǎng)的情況。
6.打籃球能矯正體態(tài)嗎
當(dāng)今很多家長(zhǎng)都被自家孩子有含胸駝背的問(wèn)題而困擾,學(xué)習(xí)期間缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,脊椎變形等體型問(wèn)題,長(zhǎng)期的不當(dāng)坐姿確實(shí)會(huì)孩子的骨骼成長(zhǎng)影響比較大關(guān)系。建議讓孩子多進(jìn)行籃球訓(xùn)練來(lái)改善孩子的不良習(xí)慣,及時(shí)糾正形體問(wèn)題,打籃球這種劇烈的全方位體育運(yùn)動(dòng),通過(guò)籃球一系列的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作確實(shí)可以調(diào)整孩子的形態(tài)。
上面這些籃球?yàn)槭裁刺貏e普及,小幾歲開(kāi)始打籃球比較好,籃球的基本功,為什么現(xiàn)在很多人報(bào)籃球班,少兒籃球的基本功,打籃球能矯正體態(tài)嗎我感覺(jué)說(shuō)得挺好的,不知道你對(duì)這些還有什么疑問(wèn)?昆明兒童籃球培訓(xùn)中心在哪里
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