福州演講培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排行榜，不一樣的教學(xué)，不要一樣課堂，福州演講培訓(xùn)開課了，趕緊來體驗(yàn)一把，想了解心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)，演講緊張?jiān)趺崔k，公開場(chǎng)合演講如何鎮(zhèn)住全場(chǎng)，演講口才的重要性，演講恐懼癥怎么辦，即興演講有多難做到，怎么可以克服演講時(shí)的緊張，演講時(shí)易忘詞怎么辦的同學(xué)現(xiàn)在可以報(bào)名了~

1.心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)

如果發(fā)現(xiàn)自己怯場(chǎng)，或者在小組中不敢發(fā)言，多半是因?yàn)檫@個(gè)原因。其實(shí)我們換個(gè)角度，自己是觀眾，別人在發(fā)言，我們會(huì)是什么態(tài)度？可能大多都玩手機(jī)，開小差，就算發(fā)言者說錯(cuò)了，我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關(guān)注自己，告訴自己沒有人在乎，沒有人在聽就好了。其實(shí)也可以把臺(tái)下人當(dāng)成木頭人。后面多上臺(tái)幾次也許就慢慢適應(yīng)了。

2.演講緊張?jiān)趺崔k

演講這個(gè)事兒，不只是你緊張有壓力，每一個(gè)人演講都會(huì)緊張的。著名的美國作家、演講家馬克·吐溫，說過一句話：這個(gè)世界上只有兩種演講者，一種是特別緊張的，另一種是假裝自己不緊張的。以前，你一定聽到過一些克服緊張的方法，歸納起來無非兩大類：*類，放松，比如深呼吸，告訴自己別緊張；第二類，充分準(zhǔn)備，通過無數(shù)遍的演練，把演講稿背得滾瓜爛熟，說這樣你上臺(tái)就不緊張了。

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3.公開場(chǎng)合演講如何鎮(zhèn)住全場(chǎng)

關(guān)于演講開場(chǎng)這件事，重要性再這么強(qiáng)調(diào)也不為過，不過其實(shí)可以和大家分享的是，開場(chǎng)鎮(zhèn)住全場(chǎng)這個(gè)目標(biāo)有點(diǎn)不太靠譜哈，因?yàn)檠葜v的目的其實(shí)是為了影響聽眾。而通過演講方式影響人的*境界不是讓聽眾覺得你很牛，他很弱很傻，而是引導(dǎo)聽眾的思路，讓他們?cè)谛闹械贸鲎约旱目捶ê徒Y(jié)論。一個(gè)是你強(qiáng)加給聽眾的觀點(diǎn)，另一個(gè)是聽眾自己推倒出的思考結(jié)果，你自己做為聽眾。

4.演講口才的重要性

用清晰的語言表達(dá)您的想法，并通過表揚(yáng)來動(dòng)員。實(shí)際上，每個(gè)人的內(nèi)心都有自己的“評(píng)價(jià)”，希望其他人能夠理解和贊美。特別在適合的時(shí)候給與同及時(shí)的鼓勵(lì)和贊美，能讓彼此的關(guān)系更加密切。如果下屬由于能力不足而拒絕承擔(dān)特定任務(wù)，那么作為領(lǐng)導(dǎo)者，您必須調(diào)動(dòng)他的熱情去從事該工作。您可以說：“我知道你很忙，無暇顧及，但是只有你能解決此問題。交給其他人我不放心?？紤]一下，我認(rèn)為你是*的。 這樣一來拒絕是不可能的。合理地將“否”變成“是”。

5.演講恐懼癥怎么辦

那么有病就會(huì)有藥。至于治好治不好，那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊，畢竟，是藥三分毒，注意火候。講真，我也有過演講恐懼癥，并持續(xù)了好長一段時(shí)間。人少了，或者是熟人間都是很流利的，但是人多了說話會(huì)緊張，說不出來，有時(shí)候都是帶著哭音的。心跳會(huì)加速，手心會(huì)出汗，到說話的時(shí)候會(huì)磕磕絆絆，明明很想說出口的話真的很難發(fā)出聲音來。大家這時(shí)候會(huì)窸窸窣窣的議論，每當(dāng)這時(shí)候，我都急的不行，尷尬極了。

6.即興演講有多難做到

即興組織語言，展開一段演講，在這段時(shí)間里，最難得其實(shí)就是快速在大腦中打草稿，能列出1，2，3這樣的論點(diǎn)，因?yàn)槿绻环謱?，你的回答大概率是沒有太強(qiáng)的邏輯性的，這里為什么要強(qiáng)調(diào)語言組織能力，因?yàn)榇蟛糠智闆r你看到的題目都無法提前準(zhǔn)備，那就要以不變應(yīng)萬變，要學(xué)會(huì)打腹稿，平時(shí)多加強(qiáng)語言積累，給你一個(gè)話題，可以做快速的聯(lián)想，舉一些例子，來證實(shí)你的論點(diǎn)，那么內(nèi)容會(huì)充實(shí)很多。

7.怎么可以克服演講時(shí)的緊張

即使是有長期演講經(jīng)驗(yàn)的人，也不可能完全克服緊張。不過不要擔(dān)心，因?yàn)榫o張可以是有利的，它能幫助我們高度集中注意力，快速應(yīng)變。舉個(gè)例子，我上周六去講PPT的課，周五備課一晚沒睡，做完P(guān)PT就出門了。在地鐵上累的睡死過去，但是走上講臺(tái)之后，因?yàn)榫o張腎上腺素激增，興奮地講完全程，一點(diǎn)不困。講完之后，和學(xué)員寒暄幾句，走出教室之后我突然就感覺到累的不行不行地，連走路都走不動(dòng)了。

8.演講時(shí)易忘詞怎么辦

在演講過程，很多都會(huì)遇見忘詞的問題，當(dāng)自己忘詞的時(shí)候內(nèi)心會(huì)逐漸緊張，這時(shí)候我們可以快速的將緊張換成開心、激動(dòng)、興奮的詞語加掌聲，來換取時(shí)間回憶內(nèi)容。還可以用主動(dòng)提問的方法來贏得時(shí)間活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛。跳躍法也是緩解忘詞的時(shí)的尷尬，咱們演講時(shí)忘詞只是一時(shí)忘記一小部分，不會(huì)忘記全部，所以不妨跳躍到下一段繼續(xù)演講。還有讓自己充滿激情，保持清醒的頭腦，調(diào)整好心態(tài)都能很好處理忘詞場(chǎng)面。

上述我對(duì)心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)，演講緊張?jiān)趺崔k，公開場(chǎng)合演講如何鎮(zhèn)住全場(chǎng)，演講口才的重要性，演講恐懼癥怎么辦，即興演講有多難做到，怎么可以克服演講時(shí)的緊張，演講時(shí)易忘詞怎么辦的分析大家覺得對(duì)嗎？這也是我根據(jù)自己多年積累經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而來，希望能給更多需要選擇福州演講培訓(xùn)的友友們帶來一點(diǎn)點(diǎn)的幫助，不要謝謝我哦。福州演講培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排行榜

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