致使女人皮膚衰老的*大天敵是什么？

幾乎所有的專家都一致認(rèn)為，是陽(yáng)光中的紫外線。太陽(yáng)光線的光譜是由多種光線復(fù)雜構(gòu)成的，其中對(duì)肌膚損傷*的光線就是紫外線，包括紫外線A，簡(jiǎn)稱U-VA，波長(zhǎng)320nm-380nm；紫外線B，簡(jiǎn)稱UVB，波長(zhǎng)290nm-320nm。波長(zhǎng)越短，熱量越大，對(duì)皮膚的影響也越大。

許多女性朋友多半是在晴天日照強(qiáng)烈的時(shí)候才會(huì)想到要防曬，可事實(shí)上，云層雖可以阻擋紅外線，卻無(wú)法阻隔紫外線，特別是長(zhǎng)波長(zhǎng)的UVA。也就是說(shuō)，雖然紅外線被云層阻隔不會(huì)覺得烈日灼身，可紫外線還是不知不覺對(duì)皮膚造成了傷害。還有一個(gè)很多人都知道的常識(shí)，那就是紫外線是可以穿越墻壁和玻璃的，所以即便長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)逗留，也有可能隔著外墻或玻璃受到紫外線的照射，催生色斑和雀斑。

SPF(防曬系數(shù))用以評(píng)估防紫外線UVB的能力。而對(duì)UVA，目前世界上還沒有一致認(rèn)同的標(biāo)準(zhǔn)，采用較多的是日本化妝品工業(yè)聯(lián)合會(huì)所公布的“PA”標(biāo)識(shí)，即“防U-VA測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)”。因此，選擇防曬品既要注意產(chǎn)品上標(biāo)出的SPF值，也要注意產(chǎn)品上是否標(biāo)有PA值，這樣的防曬產(chǎn)品兼有防UVA和UVB的雙重功能。

PA值代表什么？

PA即“防UVA測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)“，以“＋”的數(shù)目區(qū)分等級(jí)，分別為PA＋、PA＋＋、PA＋＋＋，其中，一個(gè)“＋”表示可以延緩肌膚曬黑時(shí)間2-4倍，防曬有效；二個(gè)“＋＋”表示可以延緩至4-8倍時(shí)間，防曬相當(dāng)有效；三個(gè)“＋＋＋”表示可延緩8倍以上的時(shí)間，防曬非常有效。

防曬產(chǎn)品的主要作用在于防護(hù)，所以務(wù)必在正常的潔膚、爽膚、潤(rùn)膚、美白程序后使用；油脂分泌過(guò)于旺盛者，有必要先使用控油產(chǎn)品，然后再使用防曬產(chǎn)品。外出時(shí)防曬品應(yīng)在出門之前30分鐘涂抹，以使防曬品更好地附著在皮膚表面，發(fā)揮防曬作用。

選用防曬品要根據(jù)季節(jié)、氣候的變化，適當(dāng)調(diào)整防曬系數(shù)，比如10月至次年3月，選用SPF15-20、PA＋的產(chǎn)品；3月至9月，特別是6、7、8月，要選用SPF20~30、PA＋＋的產(chǎn)品才好；烈日下運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)品要達(dá)到SPF30以上、PA＋＋＋為宜?？茖W(xué)研究顯示，肌膚接觸到的紫外線95%以上是UVA，UVA對(duì)皮膚的侵害作用一年365天都存在，即使我們?cè)谑覂?nèi)工作或生活也不會(huì)減弱，全年使用SPF15、PA＋防曬品十分必要。

一般環(huán)境下，職業(yè)女性只在上下班的路途中或室內(nèi)間接接觸陽(yáng)光，使用SPF15、PA＋的防曬品即可。對(duì)光具有過(guò)敏反應(yīng)的膚質(zhì)，SPF值在12-20、PA＋的防曬品為宜。