成都KIDOPE愷酷街舞介紹

關于成都愷酷街舞:

成都KIDOPE愷酷街舞創(chuàng)立于2016年,隸屬于四川天創(chuàng)英拾文化傳播有限公司。公司秉承將"陽光自信、知孝感恩"的教育理念帶給每一位學員,讓每一位學員都能在愷酷街舞快樂健康成長!

KIDOPEKIDOPE愷酷街舞具有完善的教學體系,專業(yè)打造0基礎教學體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活動。同時KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內*明星娛樂公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢的學員提供**質的平臺及教學。愷酷街舞同時擔任體育總局CSDA大眾街舞考級四川省分委,幫助街舞文化更好的推動。

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一、

街舞動作基本的要領就是放松,雙膝始終處于彎曲的彈性狀態(tài)。因為它沒有重復性和對稱性動作,免去了健身的單調感。街舞相對于器械和健美操的通過循環(huán)練習來刺激局部肌肉,轉為對肌肉的全面刺激。從1995年健身街舞走入健身房就參與其中的教練李知明也對這一點表示了認可,他認為街舞的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位,對小關節(jié)、小肌肉的運動較多,這些地方是平日健身不大容易活動到的地方,連貫的動作節(jié)奏很快,對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助;而街舞的趣味性容易讓人集中和專注,忽略掉運動疲勞。

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二、

1、持之以恒的練

2、冰不是的冷。如果你想學好街舞,你需要堅持練習。如果你不能堅持下去,你只能理解或不理解,什么都不會發(fā)生。沒有人能輕易成功。他們歷經多年,十年,日復一日,年復一年,終于取得了自己的成功。

3、專業(yè)的導師指導

4、很多人學習街舞都是自己隨便網(wǎng)上找一些視頻,或者跟一些懂些街舞的朋友一起學習,一點點不系統(tǒng)的學習街舞各種舞蹈技巧。這樣費事,而且效果又低。專業(yè)的街舞導師,能夠系統(tǒng)的教導你如何真正的學好街舞,在團隊的影響下,比自己孤軍奮戰(zhàn)的成效快得多。