許多學(xué)生學(xué)習(xí)看上去很努力，但他們的成績(jī)并不好。原因之一就是學(xué)習(xí)效率太低了。這對(duì)于*備考來(lái)說(shuō)，是百害無(wú)一利的。為了能夠幫助學(xué)生們更好的提升，分享了如何快速提高*學(xué)習(xí)效率的方法。 ?

1、每天保證睡眠 ?

哪怕就要考試了，也不要熬夜到很晚，每天應(yīng)該按時(shí)上床睡覺(jué)。中午可以小睡一會(huì)兒，保證充足的睡眠。飽滿(mǎn)的精神是提高學(xué)習(xí)效率的基本要求。 ?

2、集中精力學(xué)習(xí) ?

要養(yǎng)成一種習(xí)慣，就是玩耍的時(shí)候就盡情的玩耍，學(xué)習(xí)的時(shí)候就應(yīng)該專(zhuān)注的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)到了一定程度之后，就需要休息和補(bǔ)充能量。集中精力的學(xué)習(xí)，會(huì)讓人更加專(zhuān)注一件事情，效率自認(rèn)而然就增加了。 ?

3、堅(jiān)持體育鍛煉 ?

身體是學(xué)習(xí)的資本。沒(méi)有好的身體，再大的能力也無(wú)法發(fā)揮。因此，學(xué)習(xí)再忙，也不能忽視體育鍛煉。有的學(xué)生為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣還怎么提高學(xué)習(xí)效率呢? ?

4、學(xué)習(xí)必須積極 ?

只有主動(dòng)學(xué)習(xí)，才能感受到樂(lè)趣，對(duì)學(xué)習(xí)更加有興趣。有了興趣，效率就會(huì)不知不覺(jué)地提高。有的學(xué)生基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)了問(wèn)題，又不好意思去問(wèn)，結(jié)果就不知道從哪里提高學(xué)習(xí)效率。 ?

在這個(gè)時(shí)候，*的辦法就是問(wèn)問(wèn)別人，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一點(diǎn)積累，才能進(jìn)步，效率才能逐步提高。 ?

5、保持愉快的心情 ?

每天有好心情，學(xué)習(xí)才有積極性，學(xué)習(xí)效率才會(huì)變高。另一方面，個(gè)體和集體在一起，與其他同學(xué)保持相互關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)步，也可以提高學(xué)習(xí)效率。 ?

6、注意整理 ?

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要把所有的課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。使用時(shí)，很容易就找到它的位置。 ?

總之，學(xué)習(xí)效率的提高在很大程度上取決于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、情緒、狀態(tài)等諸多因素都與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。 ?