要提升說話技巧的可以看下情商和口才訓練兩冊。

1.如何提升口才和情商

提升口才和情商有以下幾個方法：1、給朋友積極鼓勵的回應當朋友在遇到問題求助你的時候，你應該給他積極的回應，能幫得上忙就去幫，幫不上的就如實的告訴他，然后給他一些建議，如果沒有辦法提供好的建議，那就給朋友鼓勵和支持，總之，此時你的朋友只是需要你給他一些肯定，他已經(jīng)做好準備了。2、控制自己的情緒有時候，當你在生活中遇到了麻煩和挫折，情不自禁的帶著情緒走進了工作，用壞的情緒面對你的老板，你的同事，你的客戶，這樣怎么可能在工作中收獲好人緣取得好成績呢，你要做的就是合理的控制自己的情緒，不把私人的感情帶到工作當中去。同樣的道理也用在生活當中，當你在工作上遇到了老板的不滿，同事的排擠，客戶夫的刁難，你要做的只有想辦法去解決這些問題，而不是去逃避，然后把問題帶到家里，把滿腔憤怒發(fā)泄到家人的身上，這是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情緒，才能慢慢的學會理智的思考問題，解決問題，不害怕問題。和朋友和睦，和家人和諧，在工作里有責任、有擔當。3、多讀想要擁有良好的口才，就要多讀書，大聲朗讀出來，它不僅能訓練清晰的語言，而且能儲備知識，對身心都有很大的好處?？梢越o自己定下讀書計劃，先每天從10分鐘開始，持續(xù)半個月，然后根據(jù)自己的情況合理地延長每天的閱讀時間。每天做的小事不僅影響自己的成長，還塑造我們的生活方式，決定我們成為怎樣的人。當你不斷讀書的時候，反復接收的信息會強化，逐漸成為認知的一部分，影響行為。提升口才和情商也可以選擇到專業(yè)機構，新勵成口才培訓以先進的教育教學理念、專業(yè)師資團隊、規(guī)范管理和先進輔導模式為支撐，建立起高素質的演講口才教育，不僅輕松幫助學員解決當眾講話的煩惱，也關注學員的習慣養(yǎng)成和素質培養(yǎng)。

2.高情商口才訓練方法和技巧？

1、正視內心法：心不放開口就難開，首先找到自己的心，正視自己的內心不逃避2、全面準備法：對需要開口的事項做分的收集、整理、內容準備、心態(tài)準備等3、興趣練習法：對興趣內容和準備內容反復模擬、充分練習，以及進行常規(guī)訓練4、環(huán)境實踐法：把自己放到需要更多溝通的場合、人群中去，用環(huán)境浸潤影響等5、自我突破法：鍛煉自己的勇氣，在關鍵時刻逼迫自己開口，從而實現(xiàn)自我突破6、日積月累法：積累自己所有的準備、練習、實踐、經(jīng)驗，逐步積累和自我改進

如何提升口才和情商，高情商口才訓練方法和技巧？?? ，通過以上的講解希望對你有所幫助！