長沙培訓(xùn)培訓(xùn)產(chǎn)后恢復(fù)師，最近經(jīng)常聽到身邊的小伙伴在討論關(guān)于長沙產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)問題，通過紗布捆裹式，產(chǎn)后盆底肌松弛怎么做，產(chǎn)后修復(fù)要多長時間，產(chǎn)后康復(fù)是去醫(yī)院康復(fù)中心好，產(chǎn)后恢復(fù)的未來，什么人較適合學(xué)習(xí)產(chǎn)后康復(fù)這幾方面希望可以幫朋友們解解惑。

1.紗布捆裹式

紗布捆裹式是在產(chǎn)后康復(fù)這個行業(yè)剛剛起步的時候，最早用的一個產(chǎn)后康復(fù)的一個項目，也是比較傳統(tǒng)的，光聽名字很多人就感覺操作起來比較麻煩，感覺就是用紗布把需要治療的地方捆裹起來，但由于使用起來比較麻煩，使用者逐漸減少，在一些產(chǎn)后護(hù)理中心有專業(yè)人員還在幫助產(chǎn)婦使用，在纏繞收腹時一起將胯部捆裹起來達(dá)到收骨盆效果。

2.產(chǎn)后盆底肌松弛怎么做

好多女性孕期或者產(chǎn)后都有這樣情況，隨著寶寶的發(fā)育會越來越松弛的，可以孕期或者產(chǎn)后做凱格爾運(yùn)動，孕期幫助快速順產(chǎn)，產(chǎn)后也幫助恢復(fù)，不嚴(yán)重的話可以下個 如初 做凱格爾運(yùn)動，在家就可以做，但是不管啥運(yùn)動，一定不要劇烈的運(yùn)動比如跑跳之類的！不然更嚴(yán)重！

3.產(chǎn)后修復(fù)要多長時間

修復(fù)盆底肌*的恢復(fù)期是在產(chǎn)后42天以后做這樣的效果是*的，產(chǎn)后恢復(fù)的黃金期內(nèi)做修復(fù)比較好，特別是順產(chǎn)的寶媽，盆底肌損傷更加嚴(yán)重，做盆底肌修復(fù)的同時還需要做提肛運(yùn)動，這樣修復(fù)效果更好，在增加一些運(yùn)動，鍛煉我們的體魄。

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4.產(chǎn)后康復(fù)是去醫(yī)院康復(fù)中心好

產(chǎn)后康復(fù)是要解決你的什么問題，也不要太盲目。產(chǎn)后是會帶來一些問題，你得先自我判斷一下，比如是否有存在疼痛，是否有形體要求，是否有心理的問題，是否有體能的問題，是否存在泌尿的問題等。針對問題去找對應(yīng)的醫(yī)生或者機(jī)構(gòu)，這樣可能會更有目標(biāo)性。

5.產(chǎn)后恢復(fù)的未來

本身*是沒有正式同意頒發(fā)這些技能證書的，但是隨著現(xiàn)在人們對產(chǎn)后恢復(fù)是的需求逐漸增加，證書的頒發(fā)是指日可待的。我們既然能走上催乳和產(chǎn)后恢復(fù)這條道路，那么我們每一位都是不簡單的，也都是歷盡千辛萬苦的。那么，我們就更加應(yīng)該為這個崗位繼續(xù)增添磚瓦。我們?yōu)槭裁床豢梢栽倥σ稽c，在大健康這個產(chǎn)業(yè)里走得更遠(yuǎn)呢？

6.什么人較適合學(xué)習(xí)產(chǎn)后康復(fù)

有志于從事產(chǎn)后恢復(fù)事業(yè)和工作的人員從事母嬰、月嫂養(yǎng)生、中醫(yī)理療、美容護(hù)理等等職業(yè)增加業(yè)務(wù)范圍的人員.加油產(chǎn)婦想要學(xué)習(xí)產(chǎn)后修復(fù)相關(guān)技能的人員產(chǎn)后康復(fù)師專業(yè)理論知識學(xué)習(xí)產(chǎn)后康復(fù)專業(yè)知識掌握豐富的產(chǎn)后恢復(fù)技巧、護(hù)理等專業(yè)知識。模塊二：中醫(yī)基礎(chǔ)理論知識中醫(yī)學(xué)臟腑經(jīng)絡(luò)穴位疏通的專業(yè)知識及技能。

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