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1.籃球運(yùn)動的意義和價(jià)值

籃球運(yùn)動強(qiáng)度較大，它能全面有效的綜合提高身體的素質(zhì)，保持運(yùn)動者的生命活力，為人打下堅(jiān)實(shí)的體質(zhì)基礎(chǔ)，提高生活的質(zhì)量，適用于人群的廣泛參加，滿足人群的多種需求，培養(yǎng)分析和解決問題的能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識及默契度和思考能力還能使參與者智力 意志力觀察，應(yīng)變能力的綜合提升，強(qiáng)身健體.

2.打籃球的女生

很多人覺的女生打籃球不合適，可以說這個(gè)想法是大錯(cuò)特錯(cuò)，打籃球不論男生還是女生都是有很大的好處的，首先籃球是一項(xiàng)體育運(yùn)動，體育運(yùn)動能強(qiáng)健我們的體魄，雖然打籃球是比較劇烈的運(yùn)動，但是對女生完全是沒有任何影響的，也可以避開生理期，多運(yùn)動不管對男生還是女生都是很有好處的。

3.打籃球可以鍛煉身體嗎

至少在我身上是有效的。體現(xiàn)在我*長跑基本都是墊底的，高中*有開始打籃球之后長跑成績在同齡人中保持較好。打球練肌肉可能針對性不夠，但對體力的鍛煉，耐力的培養(yǎng)應(yīng)該是有積極作用的。享受打球，你會在不經(jīng)意間得到很多。球場上能學(xué)到的東西真的很多，有的道理是書本上鎖領(lǐng)悟不到的。

寧波中河街道少兒籃球培訓(xùn)哪里好

上面籃球運(yùn)動的意義和價(jià)值，打籃球的女生，打籃球可以鍛煉身體嗎這些我還是比較認(rèn)可的。寧波中河街道少兒籃球培訓(xùn)哪里好

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