其實(shí)有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強(qiáng)，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的注意力怎么提高記憶力 呢？那么就由小編給大家介紹一下怎么才能提高注意力記憶力?。?? 。

1.怎么才能提高注意力記憶力??？

說那么多，其實(shí)就是放松心態(tài)。你聽過舒爾特表格么、是用來訓(xùn)練飛行員的。你去百度一下。飛行員要是注意力差的話，誰(shuí)能讓他飛，你說呢！注意力提高了，我相信你的記憶力還能是問題么？初3 了！加油！@我就是*時(shí)貪玩。沒考上好的高中?，F(xiàn)在很后悔。你試試舒爾特表格。很有效果的，我有具體訓(xùn)練的方法

根據(jù)怎么才能提高注意力記憶力??？??了解，其實(shí)好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學(xué)的記憶方法。其實(shí)這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動(dòng)起來吧！不懂得可以問小編，隨時(shí)在線的哦