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1.什么年齡學網(wǎng)球好

一般小朋友從玩具開始就喜歡球類，所以小孩子對球類都感興趣，4.5歲的時候就可以讓他拿著網(wǎng)球拍練習一些趣味性的游戲，到了7.8就能掌握很多的網(wǎng)球技巧，一般12歲之前就能達到標準的水平，如果不是規(guī)劃走專業(yè)路線的話也可以根據(jù)孩子的喜歡進行調(diào)節(jié)

2.網(wǎng)球鍛煉敏捷性

打完球確實是可以鍛煉人的敏捷性，在網(wǎng)球秒分爭奪中，可能會在十秒內(nèi)五次改變方向。這個動作就能夠鍛煉孩子的敏捷性，還能鍛煉孩子大腦的判斷加速能力，網(wǎng)球?qū)η嗌倌陜和硇牡慕】刀加泻锰?。定期的進行網(wǎng)球運動有很多與身心健康都有很大的好處。

3.網(wǎng)球增強骨密度

對于青少年兒童打網(wǎng)球確實是能增強骨密度的，老年人適量的運動能防止骨質(zhì)疏松， 運動過程中通過數(shù)百次的啟動和急停以及隨時改變方向以及跑動中擊球，對身體的鍛煉還是比較大的，同時也要注重鈣的補充，營養(yǎng)均衡，更有利于青少年兒童的成長。

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4.為什么網(wǎng)球很出名

隨著*的快速發(fā)展，人們對健康的意識度越來越高，生活水平的提升也讓人們也讓人們紛紛加入各項體育活動中，打網(wǎng)球是可以作為一種高質(zhì)量的親子互動活動，也可以用來消遣，增強體質(zhì)還能發(fā)泄情緒，同時打網(wǎng)球也是一種藝術(shù)的追求，網(wǎng)球的鍛煉價值和和運動特點越來越受人們的喜歡。

5.打網(wǎng)球?qū)ι眢w素質(zhì)的要求

打網(wǎng)球?qū)ι眢w素質(zhì)的要求，羽毛球是一種雅致的貴族運動，想玩的出優(yōu)雅，就需要有不錯的人體靈活性！人體的融洽對羽毛球發(fā)球姿勢尤為重要，能夠讓對你好的進行技術(shù)性姿勢的與此同時，也可以讓你雅致灑脫的姿勢。羽毛球要不是技術(shù)專業(yè)得話，自身喊著玩，對你他體質(zhì)規(guī)定并沒有很高的，在打籃球以前留意熱身活動防止傷勢，打籃球以前保重身體的釋放壓力，全身上下融洽使力敲擊來球，網(wǎng)球技術(shù)較為難把握，因此要慢慢的來不必急。

6.網(wǎng)球的鍛煉價值

網(wǎng)球的鍛煉價值？根據(jù)網(wǎng)球運動中的專業(yè)技能、心理狀態(tài)、規(guī)則、禮儀知識等將網(wǎng)球文化藝術(shù)所規(guī)定的思維方式、職業(yè)道德、行為規(guī)范有機化學地融為一體，以增強其綜合能力。網(wǎng)球運動是一種更為潮流的健身運動之一。網(wǎng)球運動很適合現(xiàn)代都人群的體育運動項目。一般人來看，羽毛球是一項紳士健身運動，打網(wǎng)球者常常給大家一種溫潤如玉的覺得。

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