蘇州吳中籃球培訓機構排名，剛剛朋友打電話給我說蘇州少兒籃球訓練很好，對此我還查了下怎么訓練投籃呢，學業(yè)負擔重，缺乏運動時間，體育籃球運動，轉移愛好注意力，青少年籃球訓練有什么要求，籃球訓練可以鍛煉的團隊意識，打籃球可以訓練感統(tǒng)。

1.怎么訓練投籃呢

這問題看你怎么想了，如果你想把他們培養(yǎng)成機械式的運動員（沒有籃球思想的運動員）的話，就可以讓他們進行體力和耐力的訓練這種訓練比較苦但是成效比較快（相對我下面說的方法）。這種方法使孩子們的籃球天賦下降。還有一種方法就是任其自由發(fā)展，你在從旁指導性的訓練。針對他們不同的人進行不同的指導。這樣來就是球隊的成長比較慢，但不會影響球員的天賦發(fā)展，對成為一個偉大的球員來說是比較好的，國際上訓練小球員都是這樣。

2.學業(yè)負擔重，缺乏運動時間

德、智、體全面發(fā)展一直是貫穿在我國青少年教育中的，而在應試教育和社會因素的影響下，智力的發(fā)展被過分地重視，而忽視了青少年身體素質(zhì)的培養(yǎng)。雖說我國的新式教育從民國開始就已起步，但僵化守舊、惟分是舉之弊積淀甚深，應試教育可謂根深蒂固。為了提高學生的文化成績，學校增加學生的課程、布置大量的課外作業(yè)，為了完成學習任務，學生只能在教室里緊張地學習。

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3.體育籃球運動

人生在于營養(yǎng)，健康在于鍛煉。人們都知道生活的真諦。人們都知道體育鍛煉對健康的重要性。一方面，適度的運動可以促進血液循環(huán)和新陳代謝，調(diào)節(jié)和興奮大腦的神經(jīng)中樞，增強和提高免疫力；另一方面，運動還可以增加飲食，提高睡眠質(zhì)量。所以，健康在于鍛煉不僅是我們現(xiàn)代人的時尚口號，也是我們必須努力的事情。多運動不僅是對成年人的說法少兒和青少年同樣也要多運動。

4.轉移愛好注意力

隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的普及，很多小孩子整天沉迷于網(wǎng)絡與電子游戲當中，由于長時間的躺坐而導致骨骼發(fā)育畸形，肥胖、高低肩等疾病頻發(fā)。讓孩子多參與籃球運動，可以有效轉移注意力，充分消耗熱量、減少脂肪堆積，幫助孩子有效控制體重，還能刺激骨骼的正向生長。

5.青少年籃球訓練有什么要求

很多家長認為自己孩子個子比較矮，打或者是自己孩子是女孩打不了籃球，其實這是一個錯誤的想法，孩子參加課外籃球訓練就是為了長個子，長身體增強孩子的身體素質(zhì)，打籃球不一定是繼續(xù)來參加籃球選秀，而也不是為了進專業(yè)球隊，如果孩子個子矮更應該多打籃球，其實打籃球不分男孩女孩的只要想學都是可以的，現(xiàn)在*隊籃球隊也有女隊的呀

6.籃球訓練可以鍛煉的團隊意識

在很多家庭獨生子女比較多，孩子也很少有需要分享的東西，給別人也沒有團隊的合作能力，而籃球是一個團隊的運動，需要球員之互相協(xié)作共同進步，只有一個團隊一條心才會取得勝利，在籃球運動中是不能走個人主義的，所以經(jīng)過籃球訓練對孩子的團隊合作意識也是一個很大的改變。

7.打籃球可以訓練感統(tǒng)

打籃球還有一個好處，就是可以改善孩子的感統(tǒng)，因為在打籃球的時候各種感官都是在高度興奮的狀態(tài)下互相配合協(xié)調(diào)的，因此籃球運動也是*的感統(tǒng)訓練之一，而且籃球還以鍛煉孩子的膽量和冒險精神，在緊急關頭果斷的嘗試往往是勝利的必須

怎么訓練投籃呢，學業(yè)負擔重，缺乏運動時間，體育籃球運動，轉移愛好注意力，青少年籃球訓練有什么要求，籃球訓練可以鍛煉的團隊意識，打籃球可以訓練感統(tǒng)，現(xiàn)在是不是覺得很容易理解，而且操作也比較簡單了呢，其實并沒有我們想象中那么難，而且行業(yè)需求量比較大，所以大家要堅持學哦，并且學以致用。蘇州吳中籃球培訓機構排名

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