杭州正規(guī)少兒羽毛球培訓(xùn)機構(gòu),知識就是堡壘,努力就是堅強,羽毛球培訓(xùn)課程,學(xué)習(xí)相關(guān)課程讓你找到一份高薪職業(yè)。
1.為什么喜歡羽毛球
很多人都喜歡打羽毛球,包括小孩子,大概是因為羽毛球簡單好學(xué),而且全民的參與感較強,適合的人群也比較多,是強身健體的很好的一個體育運動,不管室內(nèi)室外都可以進行,不論天氣都可以進行。享受打球過程中全身運動的酣暢感。
2.少兒羽毛球考級
羽毛球考級證書是由*羽毛球協(xié)會設(shè)立青少年兒童羽毛球等級評定標準,十六周歲的青少年兒童可以參加一至七級的考級(由高到低),成人等級評判的是從九級開始測試者必須在17周歲以上。考級對小孩子在自信心上面也有很大的幫助。
3.少兒打羽毛球時間
打羽毛球是一個間歇性的運動,如果感到疲憊了可以隨時換對手,如果是正規(guī)的賽事的話一般10分鐘為一場,時間不長,運動重的對抗性也不是很強,根據(jù)每個小孩子的年齡,體能的不同,運動的時間也不一樣,但是如果身體不舒服的情況下可以立即停止
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