蘇州湖東籃球培訓(xùn)，堅(jiān)持是一種立場(chǎng)。蘇州少兒籃球訓(xùn)練開(kāi)啟新的人生道路，未來(lái)路更好走，不管對(duì)與錯(cuò)都堅(jiān)持走下去，成功等待您的開(kāi)啟！訓(xùn)練籃球主要是訓(xùn)練哪些呢，籃球可以培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)智力的發(fā)展，籃球可以改善交際能力，籃球運(yùn)動(dòng)可以讓學(xué)會(huì)合作精神，籃球可以更好的提高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，籃球可以鍛煉人的領(lǐng)導(dǎo)力和判斷力，籃球訓(xùn)練氛圍。

1.訓(xùn)練籃球主要是訓(xùn)練哪些呢

像教普通孩子一樣，分解步驟，不過(guò)對(duì)特殊的孩子而言，步驟分解的要更細(xì)致更簡(jiǎn)單。比如你教普通小孩，可能就從拍球開(kāi)始，告訴他手指用力，掌心不碰球等等，但對(duì)特殊孩子他們可能需要理解的不那么好，身體上直觀的感覺(jué)更容易理解，就需要你帶著他的手去感受。而就算他們弄懂了，可能也控制不好自己的手指，這個(gè)步驟就得再往前翻，從讓他學(xué)會(huì)手指撥弄物品，再過(guò)渡到撥弄球上面。當(dāng)然如果這些還是太難，只需要掌心拍球也可以，那就研究下掌心拍球需要?jiǎng)佑玫牟课?，讓孩子嘗試，哪里學(xué)不會(huì)就往前倒一步練習(xí)，一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)。

2.籃球可以培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

當(dāng)今社會(huì)的獨(dú)生子女太多，往往把孩子的“自我意識(shí)”引導(dǎo)得過(guò)強(qiáng)，要培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。知道合作是將來(lái)走進(jìn)社會(huì)的必修課，籃球運(yùn)動(dòng)毫無(wú)疑問(wèn)是*選擇，籃球中傳球的配合，接球的呼應(yīng)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在為孩子們灌輸合作教育。

3.籃球運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)智力的發(fā)展

籃球作為一種技能，必然與運(yùn)動(dòng)技能和智力技能密切相關(guān)。運(yùn)動(dòng)技能主要是通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的。智力技能是指通過(guò)內(nèi)部語(yǔ)言在腦海中進(jìn)行的認(rèn)知活動(dòng)(如感知、記憶、想象、思維)的心理操作。主要是思維操作。其中感知、記憶、想象、思維是運(yùn)動(dòng)技能的調(diào)節(jié)者和必要組成部分。外部運(yùn)動(dòng)是智力技能的初始依據(jù)，也是智力技能的常見(jiàn)體現(xiàn)者。研究表明，人在運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種運(yùn)動(dòng)基本上都是在短時(shí)間內(nèi)，甚至瞬間完成的，有一定的質(zhì)量要求的。

蘇州湖東籃球培訓(xùn)

4.籃球可以改善交際能力

籃球比賽競(jìng)爭(zhēng)、動(dòng)感的過(guò)程中，不論是瀟灑的運(yùn)球、精準(zhǔn)的傳球，還是凌厲的進(jìn)攻無(wú)不使人投入、忘我地參與，忘記種種壓力、緊張與疲勞；此外籃球比賽的團(tuán)體性還能成為人們放松、自在地進(jìn)行交流的紐帶，使少兒在比賽中充分體會(huì)集體合作取得成功地快樂(lè)，從而降低焦慮，減少抑郁，改善兒童地人際交往能力。

5.籃球運(yùn)動(dòng)可以讓學(xué)會(huì)合作精神

集體協(xié)作對(duì)于孩子未來(lái)的全面發(fā)展至關(guān)重要。可以有MVP(最有價(jià)值的球員)，但不能缺少因團(tuán)隊(duì)合作而產(chǎn)生的勝利感?；@球賽是集體項(xiàng)目，需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成。一支球隊(duì)里，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)，有自己的位置，互相合作可以進(jìn)球。在幼兒園開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)，能讓孩子在玩籃球的過(guò)程中了解到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

6.籃球可以更好的提高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感

籃球?qū)儆趫F(tuán)隊(duì)競(jìng)技，這就要求孩子在打籃球的時(shí)候?qū)W會(huì)分工合作，和其他隊(duì)友合作。在打球過(guò)程中，通過(guò)互相加油傳球，逐步建立默契和信任，鍛煉合作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，與朋友一起為團(tuán)隊(duì)取得好成績(jī)，提高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。通過(guò)長(zhǎng)期的團(tuán)隊(duì)協(xié)作可以長(zhǎng)久的養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

7.籃球可以鍛煉人的領(lǐng)導(dǎo)力和判斷力

籃球可以鍛煉人的領(lǐng)導(dǎo)力和判斷力，迅速變化的球場(chǎng)需要一名運(yùn)動(dòng)員果斷地決定何時(shí)投球，何時(shí)傳球等。其他*有什么優(yōu)勢(shì)？什么地方有優(yōu)勢(shì)？怎樣揚(yáng)長(zhǎng)避短排出*陣容？這種決斷能力的練習(xí)一定會(huì)有助于一個(gè)人在日常生活中做出決定。通過(guò)籃球的運(yùn)動(dòng)久而久之就能養(yǎng)成良好的領(lǐng)導(dǎo)能力和對(duì)事情的果斷處理。

8.籃球訓(xùn)練氛圍

孩子在練籃球的時(shí)候，家長(zhǎng)的耐心也是對(duì)小孩性格成長(zhǎng)更好的示范。小孩學(xué)籃球，與學(xué)習(xí)一樣，需要時(shí)間磨練，古人學(xué)問(wèn)無(wú)遺力，少壯功夫老始成。我們好多家長(zhǎng)把小孩交到教練手中，就坐在旁邊玩手機(jī)，根本不去具體觀察小孩學(xué)習(xí)情況，在孩子很小時(shí)，心智不成熟情況下，往往需要我們家長(zhǎng)與他一起學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)，讓孩子感受到進(jìn)步的氛圍，家長(zhǎng)的耐心表率對(duì)小孩性格成長(zhǎng)非常重要，如果家長(zhǎng)只在于送你去學(xué)，而不是細(xì)心陪伴，科學(xué)配合，小孩可能會(huì)養(yǎng)成任何事情無(wú)所謂的性格。

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