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廣州專注力培訓(xùn)班哪個(gè)比較好(注意力訓(xùn)練激勵(lì)法)

日期:2022-03-14 19:41:49     瀏覽:344    來源:廣州東方司樂國際教育
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1.注意力訓(xùn)練激勵(lì)法

*步:快速評(píng)估即將開始的一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)是否有較高的“畏難系數(shù)”,即——我是否可能會(huì)出于不喜歡這門功課等原因,在學(xué)習(xí)過程中開小差?如果答案是肯定的,則進(jìn)入下一步第二步:針對(duì)這項(xiàng)“高畏難系數(shù)”任務(wù),根據(jù)個(gè)人喜好,提前設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)。比如,我喜歡吃巧克力做成的一切食物,那么在開始學(xué)習(xí)前,我可能會(huì)提前買一塊巧克力熔巖蛋糕,并將其切成幾等份,放在不遠(yuǎn)處的茶幾上。第三步:在“獎(jiǎng)賞”的激勵(lì)下開始學(xué)習(xí)。

2.注意力訓(xùn)練的意義

注意力訓(xùn)練的意義是很大的。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候擁有較高的專注力才能吸收到知識(shí),才能在考試或者比賽中才取得較好的成績,一般注意力比較集中的孩子,成績都不會(huì)很差。如果家長希望自己的孩子可以在生活和學(xué)習(xí)中都有不錯(cuò)的表現(xiàn),一定要注重專注力的培養(yǎng)。

3.培養(yǎng)記憶力的佳年齡段

每個(gè)人都知道記憶有黃金時(shí)代,孩子的*齡大概是3-12歲。也是這個(gè)時(shí)間段培養(yǎng)孩子記憶力的*時(shí)機(jī)。傳統(tǒng)的記憶方法忘記很快,主要是英語,單詞記不住,單詞可以很快忘記。都是左腦記憶方法。如何開發(fā)右腦增強(qiáng)記憶,這還是最需要記憶訓(xùn)練的,也沒有好的導(dǎo)師來咨詢我們的記憶課程。

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4.注意力不集中怎么辦呢

如果孩子們注意力不集中怎么辦呢?首先我們應(yīng)該培養(yǎng)孩子們的興趣,比如培養(yǎng)孩子們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。其次我們應(yīng)該培養(yǎng)孩子們的自我控制,讓孩子們有意識(shí)地控制自己,這可以從家庭作業(yè)、繪畫、手工藝品等方面進(jìn)行培訓(xùn)。第三,通常讓孩子們多注意工作和休息的結(jié)合,多與老師溝通,與父母溝通。

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