其實有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強(qiáng)，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的高中怎樣提高記憶力 呢？那么就由小編給大家介紹一下高中如何提高記憶力，高中文科生應(yīng)怎樣提高記憶力，高中生如何提高記憶力?? 。

1.高中如何提高記憶力

吃一些磷脂類食物可以增強(qiáng)記憶，如雞蛋、魚頭、大豆、核桃等等，蜂蜜、蜂皇漿、蜂花粉也會有奇特功效~另外，好的記憶方法也特別重要:如何提高記憶力(二):記憶術(shù)(圖像記憶) 記憶術(shù)，又叫全腦記憶法、圖像記憶法、聯(lián)結(jié)記憶法等，即通過聯(lián)想把要記憶的事物和某個特定圖像聯(lián)系起來，然后編成一個故事(圖景)來達(dá)到牢固記憶的方法。 舉一個例子，我們要按順序記住十個成語，就先分別用十個圖像來代換1~10這十個數(shù)字，比如用“一棵樹”來代替“1”，用“鴨子”來代替“2”，用“耳朵”來代替“3”，依此類推。然后，用這十個圖像來依次綁定(通過“編故事”的方法)那十個成語即可。假如第2個成語是“圍魏救趙”，我們就可以想象“一群鴨子(趙國的鴨子)把魏國團(tuán)團(tuán)圍住了，最終救出了趙國的公主”，于是，我們一想到“2”就想到了“鴨子”，一想到“鴨子”就想起了“圍魏救趙”。這樣，要按順序記住十個成語簡直就是小菜一碟啦。具體學(xué)習(xí)你可以到量子秘密網(wǎng)站(論壇)那里的 “潛意識”-“速讀☆記憶(思維導(dǎo)圖)” 版塊學(xué)習(xí)，有很多學(xué)習(xí)資料，都可以免費下載。如何提高記憶力(四):思維導(dǎo)圖 思維導(dǎo)圖又叫心智圖，是世界大腦先生托尼?巴贊發(fā)明的一種表達(dá)發(fā)射思維的圖形學(xué)習(xí)工具。 思維導(dǎo)圖因其強(qiáng)大的圖像整合功能，可以幫助決策者從整體大局上統(tǒng)籌規(guī)劃，激發(fā)我們大腦的圖像直覺力，還可以把知識系統(tǒng)化的儲存在大腦里，從而大大提高我們的記憶力。 一本書，通過思維導(dǎo)圖工具，可以簡化為一張圖。這種簡化功能是驚人的強(qiáng)大，同時，圖形化\圖像化可以充分開發(fā)右腦的記憶潛能。如何提高記憶力(十一):吸引力法則(又稱 量子秘密，朗達(dá)拜恩的秘密) 吸引力法則是由近年來歐美非常流行的心理學(xué)電影和同名暢銷書籍《秘密》(朗達(dá)拜恩的秘密，又叫量子秘密)普及開來的一種思想。簡單的說，就是我們的思想(腦電波)是有頻率的，所以，我們的想法會吸引同樣頻率的事物到我們的生活中來。我們將會擁有我們心里想的最多的事物，我們的生活，也將變成我們心里最經(jīng)常想象的樣子。這就是吸引力法則! 運用吸引力法則也可以提高記憶力嗎?兩者看似有點風(fēng)牛馬不相及，實則內(nèi)在關(guān)系非常密切，類似于我們在《如何提高記憶力(十)》中提到的潛意識(催眠)，通過運用吸引力法則的觀想法和感恩法，想象并相信一個擁有超級記憶力的自己并保持感恩的喜悅心情，可以比較充分地開發(fā)我們的潛能，提高我們的記憶力。 參考資料:提高記憶力的十二種超強(qiáng)方法，量子記憶論壇，朗達(dá)拜恩的秘密(量子秘密)

2.高中文科生應(yīng)怎樣提高記憶力

有兩個途徑可以提高記憶力：1、吃一些核類（如核桃、花生等）、雞蛋等食物，有助提高記憶力~這是科學(xué)家說的@2、量子秘密 網(wǎng)站 有一些世界記憶大師介紹的方法和秘訣，也很不錯：有全腦速讀記憶和記憶術(shù)、思維導(dǎo)圖等方法全腦速讀記憶是在速讀的基礎(chǔ)上提高記憶力；記憶術(shù)是結(jié)合圖像編故事的方法，非常實用；思維導(dǎo)圖是結(jié)合圖像整合處理的方法，簡單易懂~......很多的，還有很多資料你可以下載來慢慢看（在 量子秘密 網(wǎng)站 特邀嘉賓-袁文魁 版塊 和 無限潛能-全腦速度記憶 版塊）特別是記憶術(shù)版塊有個資料《世界記憶大師（袁文魁）推薦的記憶術(shù)資料全集》，推薦你看看@特邀嘉賓是那個網(wǎng)站請來世界記憶大師袁文魁親自分享的，也非常不錯@如果是健忘的話一般是不重視它才會這樣的，稍微留意下，提高注意力就行了~這兩個方法都不錯，但最重要的是你必須先建立自信！??！

3.高中生如何提高記憶力

高中生提高記憶力的法則：平心靜氣，調(diào)整自己大腦的工作和休息時間，樹立起自己記憶優(yōu)良的信心，注意適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)。引起高中生記憶力下降的原因很多，除了因為年齡增長所導(dǎo)致的記憶力下降外，其中，長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣，煙酒過量等等，都會導(dǎo)致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂郁心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。這種記憶障礙是大腦過度疲勞導(dǎo)致的功能失調(diào)，不存在大腦組織結(jié)構(gòu)的損害改變，所以是功能性的、暫時性的、可逆的。

根據(jù)高中如何提高記憶力，高中文科生應(yīng)怎樣提高記憶力，高中生如何提高記憶力??了解，其實好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學(xué)的記憶方法。其實這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動起來吧！不懂得可以問小編，隨時在線的哦