蘇州幼兒籃球培訓(xùn)，你猜為什么蘇州少兒籃球訓(xùn)練現(xiàn)在有那么多人在了解，因?yàn)榱绞q籃球訓(xùn)練先教哪些，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)間，籃球可以改善交際能力，轉(zhuǎn)移愛(ài)好注意力，籃球訓(xùn)練可以鍛煉的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，籃球訓(xùn)練可以鍛煉的抗壓能力這幾點(diǎn)的存在，讓更多人去了解它。

1.六到十二歲籃球訓(xùn)練先教哪些

六到十二歲孩子進(jìn)入基礎(chǔ)訓(xùn)練階段。早期訓(xùn)練優(yōu)先度從大到小分為四個(gè)部分：協(xié)調(diào)能力，一般戰(zhàn)術(shù)能力，一般心理能力，基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。以神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)開(kāi)發(fā)為主，輔助體能與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，打好基礎(chǔ)，這個(gè)階段甚至都不用讓孩子摸籃球，不必過(guò)早加入運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練。注意遵循漸進(jìn)，留有余地。

2.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)間

德、智、體全面發(fā)展一直是貫穿在我國(guó)青少年教育中的，而在應(yīng)試教育和社會(huì)因素的影響下，智力的發(fā)展被過(guò)分地重視，而忽視了青少年身體素質(zhì)的培養(yǎng)。雖說(shuō)我國(guó)的新式教育從民國(guó)開(kāi)始就已起步，但僵化守舊、惟分是舉之弊積淀甚深，應(yīng)試教育可謂根深蒂固。為了提高學(xué)生的文化成績(jī)，學(xué)校增加學(xué)生的課程、布置大量的課外作業(yè)，為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生只能在教室里緊張地學(xué)習(xí)。

3.籃球可以改善交際能力

籃球比賽競(jìng)爭(zhēng)、動(dòng)感的過(guò)程中，不論是瀟灑的運(yùn)球、精準(zhǔn)的傳球，還是凌厲的進(jìn)攻無(wú)不使人投入、忘我地參與，忘記種種壓力、緊張與疲勞；此外籃球比賽的團(tuán)體性還能成為人們放松、自在地進(jìn)行交流的紐帶，使少兒在比賽中充分體會(huì)集體合作取得成功地快樂(lè)，從而降低焦慮，減少抑郁，改善兒童地人際交往能力。

蘇州幼兒籃球培訓(xùn)

4.轉(zhuǎn)移愛(ài)好注意力

隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的普及，很多小孩子整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)與電子游戲當(dāng)中，由于長(zhǎng)時(shí)間的躺坐而導(dǎo)致骨骼發(fā)育畸形，肥胖、高低肩等疾病頻發(fā)。讓孩子多參與籃球運(yùn)動(dòng)，可以有效轉(zhuǎn)移注意力，充分消耗熱量、減少脂肪堆積，幫助孩子有效控制體重，還能刺激骨骼的正向生長(zhǎng)。

5.籃球訓(xùn)練可以鍛煉的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

在很多家庭獨(dú)生子女比較多，孩子也很少有需要分享的東西，給別人也沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的合作能力，而籃球是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，需要球員之互相協(xié)作共同進(jìn)步，只有一個(gè)團(tuán)隊(duì)一條心才會(huì)取得勝利，在籃球運(yùn)動(dòng)中是不能走個(gè)人主義的，所以經(jīng)過(guò)籃球訓(xùn)練對(duì)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)也是一個(gè)很大的改變。

6.籃球訓(xùn)練可以鍛煉的抗壓能力

很多孩子抗壓的你都不行，沒(méi)有嘗試過(guò)失敗，面對(duì)失敗不知道該怎么辦？而孩子在籃球運(yùn)動(dòng)中，不僅要面對(duì)失敗以及挫折，還要面對(duì)失敗，從中吸取教訓(xùn)，爭(zhēng)取得到*的勝利，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)非常寶貴的財(cái)富，無(wú)論是以后在工作中還是生活中，他的抗壓能力都比沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的孩子要大很多

六到十二歲籃球訓(xùn)練先教哪些，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)間，籃球可以改善交際能力，轉(zhuǎn)移愛(ài)好注意力，籃球訓(xùn)練可以鍛煉的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，籃球訓(xùn)練可以鍛煉的抗壓能力希望能對(duì)大家有所幫助，還有不懂的可以隨時(shí)給小編留言。蘇州幼兒籃球培訓(xùn)

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