養(yǎng)生百科
男性專用湯
南方人更青睞于啤酒,每每飯市總聞啤酒飄香。但眾所周知,經常飲啤酒者很容易長“啤酒肚”,有甚者還會因長期飲用啤酒,致使腹部長期受寒氣,而間接造成脾胃受濕。眼下年關,又是一個“暢飲”啤酒的高峰期,還不想讓自己大腹便便的男士,下面這款男士專用湯肯定會給您幫助······
材料:水芹菜4兩、鯽魚1條(約1斤)、姜少許。
藥材:制香附5錢、淮山3錢、枳棋子3錢。
制作:魚去鱗和內臟后洗凈,用生油起鍋煎至微黃,約八分熟后待用。芹菜及各種藥材先用10碗水煮沸,20分鐘后加入鯽魚一同煲2小時即可。(備注:若無水芹菜,單用鯽魚也可,視個人口味而定。)