蘇州籃球培訓(xùn)學(xué)校,蘇州少兒籃球訓(xùn)練今年還是比較火爆的,為啥這么火,接下來(lái)就和大伙說(shuō)說(shuō)籃球能鍛煉堅(jiān)毅的性格,籃球運(yùn)動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展,練習(xí)籃球?qū)Φ暮锰?,練?xí)籃球的好處,籃球可以更好的提高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感,什么年齡學(xué)習(xí)籃球好。
1.籃球能鍛煉堅(jiān)毅的性格
在籃球場(chǎng)上不是每次投籃都能得分,也不是每次突破都能成功,不是每一場(chǎng)比賽都能贏,只有站起來(lái)再戰(zhàn)才能贏?;@球賽場(chǎng)上不到*一刻,永遠(yuǎn)不知道結(jié)果;到了*一刻,你永遠(yuǎn)也不知道答案是什么,勝利決定在*一刻。生活也是一樣的,做任何事情都要學(xué)會(huì)堅(jiān)持,用毅力去完成任務(wù)。
2.籃球運(yùn)動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展
運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性;比賽結(jié)果的不確定性和顯示結(jié)果的及時(shí)性。讓觀看比賽或參加比賽的人產(chǎn)生心理懸念和期望。當(dāng)期望實(shí)現(xiàn)時(shí),人們會(huì)感到快樂(lè)、驕傲、欽佩等情緒,調(diào)節(jié)人們不平衡的心理。這種情緒往往在學(xué)習(xí)、工作和生活中移情,使人精神振奮,奮發(fā)向上,勇往直前,產(chǎn)生積極的情緒變化?;@球技術(shù)優(yōu)美,戰(zhàn)術(shù)配合豐富多彩,比賽競(jìng)爭(zhēng)激烈,強(qiáng)隊(duì)經(jīng)常輸給實(shí)力差的對(duì)手quot;爆冷情況,懸念不斷,緊張刺激,極具吸引力。特別是隨著籃球職業(yè)化和商業(yè)化的深入,青少年經(jīng)??梢钥吹骄实母咚交@球比賽。經(jīng)??梢院透咚竭\(yùn)動(dòng)員面對(duì)面交流,比如在三人籃球賽中經(jīng)??梢院透咚铰殬I(yè)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)爭(zhēng),極大的豐富了青少年的業(yè)余時(shí)間,成功地促進(jìn)了青少年心理健康的發(fā)展。
3.練習(xí)籃球?qū)Φ暮锰?/strong>
籃球賽中,運(yùn)動(dòng)員在完成各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)任務(wù)時(shí)所進(jìn)行的思維活動(dòng),其特點(diǎn)是直接與動(dòng)作動(dòng)作密切相關(guān)?;@球場(chǎng)地快速、變化多端,環(huán)境極不穩(wěn)定。它的任務(wù)是在動(dòng)態(tài)過(guò)程中解決問(wèn)題,只有不斷地快速解決問(wèn)題,才能準(zhǔn)確預(yù)測(cè)將要發(fā)生的變化。要適應(yīng)場(chǎng)上的變化,在一開(kāi)始就立即做出下一步?jīng)Q策?;@球運(yùn)動(dòng)的迅速轉(zhuǎn)變,首先來(lái)自于正確的觀察判斷,觀察判斷的過(guò)程就是思維過(guò)程。少年時(shí)期籃球運(yùn)動(dòng)頻繁,隨著技戰(zhàn)術(shù)的不斷加強(qiáng),熟練程度不斷提高,思維也會(huì)變得越來(lái)越敏捷,越來(lái)越發(fā)達(dá)?;@球賽場(chǎng)景復(fù)雜,變幻莫測(cè),因此在青少年中尤其需要穩(wěn)定、注意集中、注意范圍、注意轉(zhuǎn)移、注意分配等方面發(fā)揮良好的促進(jìn)作用,大大促進(jìn)了青少年的智力發(fā)展。
4.練習(xí)籃球的好處
要在瞬息萬(wàn)變、復(fù)雜的環(huán)境中打籃球?;@球比賽中,籃球技術(shù)都是在極不穩(wěn)定、條件十分復(fù)雜的情況下進(jìn)行的,如在被對(duì)手夾擊、補(bǔ)防等情況下傳球、投籃等情況下,需要運(yùn)動(dòng)員做出及時(shí)、準(zhǔn)確的判斷,并將這種思維轉(zhuǎn)化為正確的技術(shù)運(yùn)用。這種轉(zhuǎn)換是在瞬間完成的,而且籃球中的動(dòng)作完成也是在極短的時(shí)間內(nèi)完成的。青少年更容易處在這種環(huán)境變化中,有利于培養(yǎng)他們思考和行動(dòng)的靈活性。
5.籃球可以更好的提高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感
籃球?qū)儆趫F(tuán)隊(duì)競(jìng)技,這就要求孩子在打籃球的時(shí)候?qū)W會(huì)分工合作,和其他隊(duì)友合作。在打球過(guò)程中,通過(guò)互相加油傳球,逐步建立默契和信任,鍛煉合作能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),與朋友一起為團(tuán)隊(duì)取得好成績(jī),提高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。通過(guò)長(zhǎng)期的團(tuán)隊(duì)協(xié)作可以長(zhǎng)久的養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
6.什么年齡學(xué)習(xí)籃球好
孩子學(xué)習(xí)籃球并不是越早越好,還是要根據(jù)自己孩子的實(shí)際情況,如果說(shuō)體質(zhì)比較好一點(diǎn),接受能力強(qiáng)一點(diǎn)可以提前學(xué)習(xí),如果說(shuō)本身孩子體質(zhì)還有理解,自制能力都不是很好的話,盡量還是等到六歲以后再學(xué)習(xí)籃球比較好,太早學(xué)習(xí)籃球孩子接受不了,也很容易讓她有厭煩的情緒
綜合上述籃球能鍛煉堅(jiān)毅的性格,籃球運(yùn)動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展,練習(xí)籃球?qū)Φ暮锰帲毩?xí)籃球的好處,籃球可以更好的提高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感,什么年齡學(xué)習(xí)籃球好的分析,大家覺(jué)得小編推薦的是不是值得你擁有呢,需要了解更多關(guān)于蘇州少兒籃球訓(xùn)練的相關(guān)情況可以隨時(shí)聯(lián)系小編哦。蘇州籃球培訓(xùn)學(xué)校
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