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蘇州木瀆籃球訓(xùn)練(籃球訓(xùn)練氛圍)

日期:2022-03-06 13:31:23     瀏覽:377    來源:蘇州動因體育
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1.沒有籃球基礎(chǔ)怎么訓(xùn)練打比賽

如果這樣的話,*把規(guī)則講給他們聽,然后練傳球和上籃,一定要記著要在隊內(nèi)打打比賽,在比賽中讓他們感受犯規(guī)違例和正確的打法。然后就是一人發(fā)一個籃球,讓他們天天拍著球上下學(xué),這樣的話一個月應(yīng)該有點樣兒了吧。急功近利不可取,平時要多訓(xùn)練,比賽時才不會抓瞎。

2.籃球運(yùn)動利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展

運(yùn)動具有競爭性和對抗性;比賽結(jié)果的不確定性和顯示結(jié)果的及時性。讓觀看比賽或參加比賽的人產(chǎn)生心理懸念和期望。當(dāng)期望實現(xiàn)時,人們會感到快樂、驕傲、欽佩等情緒,調(diào)節(jié)人們不平衡的心理。這種情緒往往在學(xué)習(xí)、工作和生活中移情,使人精神振奮,奮發(fā)向上,勇往直前,產(chǎn)生積極的情緒變化?;@球技術(shù)優(yōu)美,戰(zhàn)術(shù)配合豐富多彩,比賽競爭激烈,強(qiáng)隊經(jīng)常輸給實力差的對手quot;爆冷情況,懸念不斷,緊張刺激,極具吸引力。特別是隨著籃球職業(yè)化和商業(yè)化的深入,青少年經(jīng)常可以看到精彩的高水平籃球比賽。經(jīng)??梢院透咚竭\(yùn)動員面對面交流,比如在三人籃球賽中經(jīng)??梢院透咚铰殬I(yè)運(yùn)動員競爭,極大的豐富了青少年的業(yè)余時間,成功地促進(jìn)了青少年心理健康的發(fā)展。

3.籃球運(yùn)動可促進(jìn)智力的發(fā)展

籃球作為一種技能,必然與運(yùn)動技能和智力技能密切相關(guān)。運(yùn)動技能主要是通過神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉系統(tǒng)實現(xiàn)的。智力技能是指通過內(nèi)部語言在腦海中進(jìn)行的認(rèn)知活動(如感知、記憶、想象、思維)的心理操作。主要是思維操作。其中感知、記憶、想象、思維是運(yùn)動技能的調(diào)節(jié)者和必要組成部分。外部運(yùn)動是智力技能的初始依據(jù),也是智力技能的常見體現(xiàn)者。研究表明,人在運(yùn)動時的各種運(yùn)動基本上都是在短時間內(nèi),甚至瞬間完成的,有一定的質(zhì)量要求的。

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4.籃球能提高個人的判斷力

籃球比賽時時刻刻在變化。球員要根據(jù)場上情況的變化來決定,比如什么時候投球,什么時候傳球。通過這些決策能力的練習(xí),孩子在日常生活中面對各種情況時的決策能力也會得到提高;與普通訓(xùn)練課相比,籃球比賽增加了防守和更激烈的對抗,這就要求孩子有勇氣進(jìn)攻,不怕失誤。從曙光籃球訓(xùn)練營最近的比賽中不難發(fā)現(xiàn),很多性格內(nèi)向,不夠勇敢的孩子在多次比賽后都取得了很大的進(jìn)步。

5.籃球訓(xùn)練氛圍

孩子在練籃球的時候,家長的耐心也是對小孩性格成長更好的示范。小孩學(xué)籃球,與學(xué)習(xí)一樣,需要時間磨練,古人學(xué)問無遺力,少壯功夫老始成。我們好多家長把小孩交到教練手中,就坐在旁邊玩手機(jī),根本不去具體觀察小孩學(xué)習(xí)情況,在孩子很小時,心智不成熟情況下,往往需要我們家長與他一起學(xué)習(xí),共同成長,讓孩子感受到進(jìn)步的氛圍,家長的耐心表率對小孩性格成長非常重要,如果家長只在于送你去學(xué),而不是細(xì)心陪伴,科學(xué)配合,小孩可能會養(yǎng)成任何事情無所謂的性格。

6.幾歲學(xué)籃球比較合適呢

如果是想讓孩子以后走職業(yè)路線,那就是四歲以后就可以,如果說是興趣愛好,*是六歲以后,這個時候孩子的身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性發(fā)展的都比較快,而且注意力和記憶力思維能力以及自制力都有明顯的提高,這對籃球的訓(xùn)練提供了良好的條件,所以還是要根據(jù)自身情況來決定孩子什么時候?qū)W習(xí)比較合適。

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學(xué)員評價ASK list

  • 女**評價:孩子要去參加籃球比賽,報名的蘇州動因*的籃球課程,老師指導(dǎo)的很專業(yè),孩子也取得了比賽名次,辛苦了老師們
    手機(jī)號碼: 150****1234   評價時間: 2024-12-23
  • 熊**評價:哈哈,孩子很喜歡在動因*上籃球課,老師很好,在這里還能鍛煉身體,近幾個月孩子長高很多呢,非常不錯啦!
    手機(jī)號碼: 157****3827   評價時間: 2024-12-23
  • 廖**評價:孩子喜歡打球,動因*又是專業(yè)的,這一下對于孩子來說可是有了很多的指點,也建立了團(tuán)隊意識。
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  • 陳**評價:孩子很喜歡籃球,動因*很不錯,老師很專業(yè),場地很大很棒,孩子在動因*學(xué)習(xí)的很開心,身體也更結(jié)實了!
    手機(jī)號碼: 188****6444   評價時間: 2024-12-23
  • 未**評價:讓孩子從小明白還感受*競技的魅力,才能成長為一個有精神、有風(fēng)格、積極向上的人!
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  • 未**評價:小步在蘇州動因*進(jìn)行的籃球訓(xùn)練,效果真的特別好,老師很專業(yè),孩子現(xiàn)在特別愛玩籃球,個子也長高了不少,感謝老師的辛苦指導(dǎo)!
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  • 覃**評價:動因*很不錯,之前在這里學(xué)過一段時間,上學(xué)以后沒時間就不學(xué)了,這次暑假孩子又想學(xué)習(xí),還是來了動因*,挺不錯的,場館環(huán)境好,老師也專業(yè),推薦!
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