孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營，那么兒童學(xué)籃球可鍛煉專注力嗎，通過本文家長也可以了解下三歲孩子畫畫可以鍛煉孩子專注力嗎？，小孩怎么鍛煉專注力，鍛煉專注力的方法，鍛煉孩子專注力的游戲？??

1.三歲孩子畫畫可以鍛煉孩子專注力嗎？

三歲孩子學(xué)畫畫可以鍛煉孩子的專注力因為孩子喜歡一件事的時候，就會全神貫注的去做，這時候家長不要去打擾他，讓他自己去畫，等孩子畫好了，找家長炫耀的時候，就適當(dāng)?shù)谋頁P一下孩子，孩子的興趣會更濃厚。畫畫還可以培養(yǎng)孩子的想象力和模仿力。

2.小孩怎么鍛煉專注力

鍛煉小孩專注力方法：1、視覺游戲仔細(xì)看。從孩子小的時候開始選擇適合的拼圖游戲給孩子，如兩三歲的時候選擇4片的動物拼圖、水果拼圖等，四歲的時候可以選擇8片的，再大一些選12片等，讓何在耐心的參與其中。2、運動，包含手指精細(xì)運動和肢體的大運動。如可以跟孩子玩串珠、折紙，橡皮泥游戲，還有拍球，單腳跳等游戲，鍛煉孩子手指靈活度和骨骼肌肉的發(fā)展。3、營造一個集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間。對于低年級的*生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神，改定時為定量。

3.鍛煉專注力的方法

1、制定計劃表，嚴(yán)厲要求自己集中注意力做事情，不管是學(xué)習(xí)方面的還是工作方面的，制定計劃有助于自己鍛煉注意力，這樣可以集中精力做某件事。2、去鬧市或是菜市場讀書，當(dāng)然是那種自己不太喜歡的書籍，就是讓自己一直看書，不受周圍環(huán)境的影響，最重要的是讓自己心態(tài)放平和，堅持住，雖然很難，但是時間長了就好了。3、同一時間段只做一件事情，比如上午九點鐘到十點鐘就練字，那么這一段時間什么也不要干，就是有你喜歡吃的食物或是愛看的電視劇也不能影響你練字。4、制定獎懲措施，如果自己做不到一定要懲罰自己，記性這種事情最容易讓人注意力集中了，千萬不能手軟，要是下不了手還是找別人監(jiān)督管理比較好。放下手機(jī)，遠(yuǎn)離微信QQ。很多時候手機(jī)成了我們身體器官之外最重要的東西，幾乎形影不離，吃飯、睡覺、上廁所、坐車等都在看手機(jī)，影響了我們的注意力。

4.鍛煉孩子專注力的游戲？

訓(xùn)練孩子專注力的游戲有：復(fù)述數(shù)字、猜?lián)淇恕敉饣顒?、搶背電話號碼等。專注力對孩子的成長十分重要，專注力差的孩子不僅學(xué)業(yè)上表現(xiàn)不好，以后在工作和生活中也很難獲得成功。

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