如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達(dá)到消熱退紅的作用。想知道如何進(jìn)行日常防曬嗎?下面是新時代小編搜集整理的防曬的幾種方法，歡迎查閱。 ?
防曬方法一 ?
涂防曬霜 ?
很多人都知道防曬要涂防曬霜，但大家應(yīng)該知道的是，防曬霜必須是出門前的二十分鐘涂抹才有效哦!希望大家能根據(jù)陽光的火辣程度來涂抹防曬霜，陽光非常毒辣可以涂厚一些。防曬霜要隨身攜帶哦，*隔兩三個小時補(bǔ)一次。
少露出皮膚 ?
想要更好防曬，出門的時候當(dāng)然少不了全副武裝的，盡量少露出你的皮膚。出門必備的防曬傘，防曬衣，防曬霜，墨鏡帽子等，能保護(hù)遮擋我們的皮膚。不過呢有些傘是完全沒有防曬功能的，還是選防曬傘比較好，否則和不撐傘沒什么區(qū)別~ ?
曬后保養(yǎng) ?
哪怕是全副武裝出了門，那也屬于經(jīng)過了太陽直射了，紫外線的威力不可小覷。曬后的保養(yǎng)工作必須要做，曬后做個補(bǔ)水面膜或者擦身體乳等，都能為肌膚補(bǔ)水。這樣才能完美防曬，減少紫外線對皮膚的傷害哦~ ?
多補(bǔ)充維生素 ?
夏天時可以多吃美白食物哦，也別忘了維生素的補(bǔ)充。維生素C和E是*的美白物質(zhì)，例如西紅柿，檸檬和西瓜等，都有著豐富的維生素。而芹菜韭菜這種食物對于美白就不太有利了，盡量少吃。夏天除了要補(bǔ)充營養(yǎng)以外，*多喝水為身體補(bǔ)充保持水分哦! ?
防曬方法二 ?
防曬霜的涂抹時間在早上的9點(diǎn)到11點(diǎn)涂抹和下午1點(diǎn)到2點(diǎn)之間涂抹*，因為紫外線在那些時間段最為強(qiáng)烈，所以在那些時間段涂抹防曬霜是*的。 ?
防曬霜的失效時間段大致是在涂抹之后的2小時或者是1小時之后的時間就會失效。 ?
防曬霜的補(bǔ)妝時間大約是在防曬霜快要失效前的5分鐘到10分鐘，因為在那些時間段補(bǔ)妝的話就可以充分將原來的妝容鞏固。 ?
防曬霜使用完畢之后是需要非常好的卸妝的，因為防曬霜當(dāng)中含有很多的成分是會堵塞毛孔，造成毛孔無法透氣從而使痘痘和粉刺的形成，所以防曬霜使用完畢之后是要使用卸妝的。 ?
防曬方法三 ?
1、曬后修復(fù) ?
蘆薈具有鎮(zhèn)定、消炎、舒緩的功效。有些人的皮膚比較脆弱，曬后皮膚會紅一大片、有脫皮的征兆，這時可以用削皮后的蘆薈(家里的盆栽蘆薈也可)涂抹在曬傷的皮膚上，蘆薈膠也可。
2、冰凍牛奶涂抹全身 ?
把杯裝的牛奶(酸奶*)放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然后用冰凍牛奶涂抹全身(也可涂抹臉部)，皮膚溫度足以使其在涂抹中融化，促進(jìn)吸收牛奶的營養(yǎng)，整個過程不到5分鐘。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅持使用，一周即可看到效果。 ?
3、汗蒸或運(yùn)動出汗 ?
汗蒸有排毒、驅(qū)風(fēng)、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效，最顯著的一點(diǎn)就是美白肌膚、改變皮膚膚質(zhì)、增強(qiáng)皮膚彈性、延緩衰老。曬黑或曬傷后汗蒸，建議連續(xù)汗蒸3~7次(每天一次)即可看到明顯效果，曬傷情況的*待皮膚不痛不紅時再汗蒸。美容會所一次汗蒸的價格大概50元左右，有團(tuán)購的甚至30元/次不到。 ?
4、擦身體乳 ?
堅持洗澡后擦身體乳，不管是夏天還是冬天。經(jīng)常擦身體乳，皮膚會很光滑、緊致，即使曬黑后皮膚仍然有一層光澤，而不是難看的黯啞，而且也很容易恢復(fù)美白肌膚。選擇身體乳時，消費(fèi)能力有限的，不必購買高價位的產(chǎn)品，20元以內(nèi)足可;不嫌黏膩的，可選擇按摩膏，效果更好。 ?
防曬方法四 ?
潔膚是基礎(chǔ) ?
每天認(rèn)真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進(jìn)行特別調(diào)理，讓后續(xù)的美白產(chǎn)品成分更好地吸收，進(jìn)而達(dá)到事半功倍的效果。 ?
化妝水敷臉 ?
皮膚在紫外線中裸露時間過長，會處于缺水狀態(tài)。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進(jìn)行5-10分鐘的敷臉，賦予皮膚濕潤感和清涼感，這還是范冰冰的美容秘籍呢。 ?
按摩為肌膚充電 ?
真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調(diào)節(jié)體溫，淺層的血管負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營養(yǎng)。按摩對于為皮膚提供氧氣、增強(qiáng)其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。 ?
保濕讓肌膚暢飲 ?
結(jié)構(gòu)緊實(shí)的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護(hù)層和強(qiáng)韌的細(xì)胞膜都是肌膚*的天然屏障，無論它們中間哪一個環(huán)節(jié)出了問題，我們的肌膚都會流失水分，顯得干枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤白皙最快速的方法。 ?
