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打籃球能提升青少年的什么，青少年打籃球什么時(shí)候可以打？

日期：2022-03-02 14:01:49 瀏覽：372 來(lái)源：動(dòng)因體育教育

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孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)，那么打籃球能提升青少年的什么，通過(guò)本文家長(zhǎng)也可以了解下青少年打籃球什么時(shí)候可以打？??

1.青少年打籃球什么時(shí)候可以打？

一般吃完飯后，不要立馬參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，至少要先休息30分鐘到一個(gè)小時(shí)為佳。

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