孩子愛運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng),那么兒童籃球怎么考級(jí),通過本文家長(zhǎng)也可以了解下兒童籃球考級(jí)一共分幾級(jí)?,小孩籃球考級(jí)有多少級(jí),怎么打好籃球和拉好小提琴???
1.兒童籃球考級(jí)一共分幾級(jí)?
兒童籃球等級(jí)考試總共分為九級(jí)。一級(jí)至七級(jí)考核四個(gè)科目,八級(jí)至九級(jí)考核三個(gè)科目。考核內(nèi)容循序漸進(jìn),一級(jí)至三級(jí)突出小籃球基礎(chǔ)技術(shù)學(xué)習(xí),四級(jí)至七級(jí)注重技能升級(jí)、八級(jí)至九級(jí)競(jìng)賽、攻防技巧的學(xué)習(xí)??技?jí)體系突出基礎(chǔ)與專業(yè)銜接的問題,每級(jí)標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)了培訓(xùn)過程中的系統(tǒng)性和規(guī)范性,適合所有小籃球參與人群?;@球考級(jí)的意義1、增強(qiáng)自信心考級(jí)在給孩子提高技術(shù)的同時(shí),自信心也會(huì)增加。自信來(lái)源于無(wú)數(shù)次成功的積累!拿到證書是為孩子增加成功的體驗(yàn)!2、鍛煉身體,開發(fā)智力參加籃球考級(jí),必須身體和大腦并用,籃球運(yùn)動(dòng)注重左右肢體的均衡訓(xùn)練,這樣不僅能促進(jìn)左右腦的平衡發(fā)育,提高孩子心肺功能、靈敏度、由淺入深地刺激孩子的思維能力、記憶力、注意力、觀察力、想象力、創(chuàng)造力等方面都能得到全面的提高。3、為孩子的人生提供更多可能考級(jí)樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)并不是壞事,競(jìng)爭(zhēng)本身并沒有錯(cuò),只要家長(zhǎng)和教師加以正確引導(dǎo),就能讓學(xué)生在積極和努力的環(huán)境下健康成長(zhǎng)。通過考級(jí),成就的是學(xué)員的毅力和認(rèn)真做事的精神,體育考級(jí)最終是要給孩子一個(gè)展示平臺(tái),讓他以后的人生擁有更多體驗(yàn)、更多選擇、更多機(jī)會(huì)。
2.小孩籃球考級(jí)有多少級(jí)
*級(jí):必須從右側(cè)中線后出發(fā),踩中線后方可返回,跑籃左右手不限,高低手不限。達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn):男生完成測(cè)試用時(shí)小于等于20.98秒為合格,女生用時(shí)21.50秒為合格。第二級(jí):必須從右側(cè)中線后出發(fā),踩中線后轉(zhuǎn)身,必須換左手運(yùn)球。達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn):男生完成測(cè)試用時(shí)小于等于18.71秒為合格。女生用時(shí)小于等于19.20秒為合格。第三級(jí):必須從右側(cè)中線后出發(fā),左手運(yùn)球出發(fā)。至一號(hào)障礙物做體前變向,換右手運(yùn)球跑籃。踩中線后方可返回,踩中線轉(zhuǎn)身后,依然用右手運(yùn)球,至二號(hào)障礙物做體前變向,換左手運(yùn)球跑籃。達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn):男生完成測(cè)試用時(shí)小于等于19.80秒為合格。女生用時(shí)小于等于21.27秒為合格。第四級(jí):必須從右側(cè)中線后出發(fā)。左手運(yùn)球出發(fā)。至一號(hào)障礙物做背后變向,換右手運(yùn)球跑籃。搶到籃板球后,換左手運(yùn)球至二號(hào)障礙物做胯下變相,換右手運(yùn)球跑籃,胯下變向時(shí),雙腳不能離開地面。搶到籃板球后,換右手運(yùn)球至三號(hào)障礙物做背后變向,換左手運(yùn)球跑籃。搶到籃板球后,換右手運(yùn)球至四號(hào)障礙物做胯下變相換左手運(yùn)球跑籃,胯下變向時(shí),雙腳不能離開開地面。達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn):男生完成測(cè)試用時(shí)小于等于43.20秒為合格,女生用時(shí)小于等于45.70秒為合格。
3.怎么打好籃球和拉好小提琴?
籃球還是要先打好基本功練琴雖然不是只追求‘量’,但是沒有量變又何談質(zhì)變”?!這是我的老師經(jīng)常跟我說(shuō)的一句話。我覺得拉小提琴?zèng)]有什么捷徑,如果非要說(shuō)一條的話,那么就是多練、多想、多聽,而“練”是排在*位的。我拉小提琴已經(jīng)有八、九年了,學(xué)習(xí)任務(wù)再重,每天至少要保證6小時(shí),到了節(jié)假日也至少8小時(shí)以上。(當(dāng)然,如果您的孩子不是當(dāng)作專業(yè)學(xué),而是業(yè)余學(xué)的話時(shí)間不用這么多。) 至于聽CD,DVD或是mp3,我覺得這是一定需要的。在剛開始接觸一些大作品時(shí)有很多地方不知道該如何處理,那么聽一些關(guān)于這首曲子的音樂,會(huì)使我們更加了解曲子的處理以及架構(gòu),以及引發(fā)我們自己對(duì)曲子的理解和構(gòu)想。通過聽音樂,可以使我們更加了解這首曲子,這樣在背譜時(shí)就不會(huì)很難。 我有幾個(gè)練琴時(shí)總結(jié)出來(lái)的不算心得的心得,: 1、在CD中,曲子的速度會(huì)比較快,在初練時(shí)不要刻意追求速度,在自己練習(xí)多了之后,速度自然會(huì)提上來(lái)。 2、在一首曲子中,速度并不是*位,節(jié)奏才是他的生命。 3、當(dāng)速度和音樂作取舍時(shí),“音樂”會(huì)更重要。(音樂是對(duì)曲子的處理)。 4、當(dāng)曲子中出現(xiàn)比較快的地方,在練習(xí)時(shí),一定要比譜子的原速快,這樣在考試或登臺(tái)時(shí),就算緊張,這些較快的地方也不會(huì)出現(xiàn)問題,會(huì)順利通過。 5、如果有條件的話,可以用攝像機(jī)拍下你練的大曲子,前提是你認(rèn)為已經(jīng)做到了你自己的*。(這一條非常有用,當(dāng)你在錄下來(lái)之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你存在的許多許多意想不到的不足。) 不知道說(shuō)了這么多是否對(duì)您有幫助,但希望可以幫助您的孩子,盡管我也還是個(gè)學(xué)生。希望您的孩子的小提琴可以越來(lái)越好。從頭學(xué)起。沒有捷徑。*在老師的指導(dǎo)下,先從基本功開始:拉空弦明確GDAE四硍弦在在G譜表上的位置。如何持琴、持弓、運(yùn)弓,怎樣使用上弓、下弓……這些都是剛開始學(xué)習(xí)的基本要領(lǐng)。從拉空弦、拉全音符開始循序漸進(jìn),勤學(xué)苦練,相信你會(huì)拉好小提琴這種樂器的。請(qǐng)記住一定要在老師指導(dǎo)下勤學(xué)苦練。循序漸進(jìn),如果你自己盲目的摸索,養(yǎng)成了不良的習(xí)慣,以后就難糾正了。 *能邊學(xué)邊參加考級(jí)活動(dòng)。這樣不但能檢驗(yàn)?zāi)阕约旱膶W(xué)習(xí)進(jìn)度,同時(shí)也檢驗(yàn)了老師的教學(xué)水平。
兒童籃球考級(jí)一共分幾級(jí)?,小孩籃球考級(jí)有多少級(jí),怎么打好籃球和拉好小提琴???希望文中的介紹能給你幫助