成都愷酷街舞具有行業(yè)**并完善的教學體系,專業(yè)打造0基礎教學體系,幫助每一位孩子 都能感受到街舞文化

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成都街舞培訓-街舞動作的練習方法

托馬斯

左腳掃向右腳跟方向,右腳用力踢向頭部方向。同時,左腳必須用力踢向頭部方向,使雙手放在地上,雙腳騰空,腰部挺直向前,然后左腳繼續(xù)保持在空中,右腳朝頭部方向。拉回到原來的右腳起始方向,左手離地,只有右手支撐全身。

托馬斯練習的重點:

1。手臂的力量,腳和腰的伸展應該足夠大

2。腳應該有畫圓圈的感覺。

3。抓住準確的時間換手

成都KIDOPE愷酷街舞創(chuàng)立于2016年,隸屬于四川天創(chuàng)英拾文化傳播

有限公司。公司秉承將"陽光自信、知孝感恩"的教育理念帶給每一

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金牛區(qū)兒童街舞培訓哪家更好

一、

1、首先全身放松,這樣才能發(fā)揮好效果。

2、接著向左轉體90,右腳向前下方蹬出。

3、依次繞肩,左肩上提,頭向左轉。

4、向右轉體90,兩腳向兩側蹬出,同時擴胸。

5、右腿提膝,同時轉體180向左。

6、右腿提膝后下蹬至左側,后腳踵落地。

7、左腿向左側邁出,兩腳開立,雙膝內扣,含胸同時雙臂交叉。

8、左腿提膝后下蹬,同時轉體180向右。

9、右腿向右側邁出,兩腳開立,同時腳踵向外轉動,兩臂張開并擴胸。

10、注意:全身各部位動作的同步性是關鍵,也就是說把下肢動作和軀干與上肢等部位動作結合好。還有就是在練習前一定要做預備運動,以免不必要的運動損傷。

二、

1、啟迪兒童智慧

2、街舞很多的舞蹈動作,都是需要孩子們積極思考來編創(chuàng)的,所以,兒童在舞蹈學習的過程中,會進行很多的動作思考和訓練,這些訓練,會讓孩子們的思維更加靈活,智商也不斷提升,讓孩子們變得愛思考,更聰明,對于孩子的學習也是很有幫助的。

3、陶冶兒童情操

4、街舞需要孩子們有良好的情感、審美、意志等非智力因素,這些因素都會在孩子的舞蹈學習過程中,慢慢進行訓練和培養(yǎng),所以,孩子們在學習的過程中,這些美好的情感,就會慢慢形成,對于孩子來講,是陶冶情感的好方法。